糖尿病最好不要多吃5类食物,否则血糖飙升...

糖尿病最好不要多吃5类食物,否则血糖飙升!
1、 糖尿病友最好不要多吃甜食
如甜筒、蛋糕、蜜饯、月饼、蛋黄酥等
2、 糖尿病友最好不要多吃精白食物
如白粥、汤圆、粽子、糍粑等
3、 糖尿病友最好不要多吃油炸食物
如薯片、油条、薯饼、煎包、炸鸡、薯条等
4、 糖尿病友最好不要多吃高盐食物
如咸肉、咸鱼、腊肠、咸鸭蛋、火腿等
5、 糖尿病友最好不要多吃高糖水果
如榴莲、菠萝蜜、大枣、龙眼、荔枝、石榴等
温馨提醒:虽然说在血糖稳定的时候,糖友饮食并无绝对禁忌,但为了咱们的血糖稳定,一些会影响血糖快速飙升或者影响健康的食物,还是尽量少吃或不吃吧。您觉得呢?
#健康##我要上微头条#

(0)

相关推荐