相关推荐
-
饭后的3个习惯, 或正在慢慢“威胁”你的健康,最好能及时改正
每个人都有自己喜欢的生活方式,轻易不希望被打扰.就像有人喜欢饭后散步,有人喜欢饭后"葛优躺"一样,都是为了遵从自己的内心.生活很简单,用最舒适的方式去面对,这样才不算辜负自己.但是 ...
-
为了避免“肠子都悔青了”,一定要看这书 ——《肠子的小心思》│ 书海遨游 No.18069
书海遨游 No.18069 为了避免"肠子都悔青了",一定要看这书 --<肠子的小心思> 推荐程度:***** (肠胃系统必看科普佳作) 原书阅读:332分钟 本文字数 ...
-
《肠子的小心思》:一本书告诉我们关于肠道消化的所有秘密
中国也是一个民以食为天的国家. 吃,对人们来说是头等大事. 西方有句俗语:you are what you eat. 你吃的什么,决定了你是什么样的人. 不过对人体来说,有进有出才能达到代谢平衡. 不 ...
-
肠子的小心思,你一定要知道
主播:大宝 本书作者朱莉娅·恩德斯是德国法兰克福微生物研究院医学博士,一直致力于研究肠道和大脑的关系.她通过幽默有趣的语言,描述了与我们健康息息相关的肠道知识,让我们在不知不觉中完成了一趟神奇的消化道 ...
-
肠子的小心思
中国是个民以食为天的国家,放眼我的朋友圈,一半是爸妈辈最爱的食疗养生帖,一半是各路吃货发图拉仇恨.不管你是资深吃货还是养生大咖,你有没有想过,美食在吃下去之后.迂回出来之前,都在肚子里经历了什么?为什 ...
-
改变有害健康的生活习惯
原标题:[家庭保健] 郑金美 日常生活中有一些习惯会对身体健康产生不良影响.2021年2月,上海市卫生健康委员会官网发布健康知识,对照下面8项最常见.最不健康的生活习惯,需要我们赶紧改变一下. 饿了才 ...
-
最脏和最不健康的生活习惯(值得每一个人看)
最脏的: 生 活 习 惯 1.睡觉前不刷牙 睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助. 43%的人承认,她们睡前偶尔忘记刷牙.专家提醒,人在睡眠过程中,唾液分泌 ...
-
排名前十的健康长寿生活习惯 ,你做到几个?
排名前十的健康长寿生活习惯 ,你做到几个?
-
【教学设计】《健康的生活习惯》心理健康教案
健康的生活习惯 段悦庭 河南省舞钢市特殊教育学校 一.教学目标 1.了解健康的生活习惯与不健康的生活习惯的表现形式,认识到良好的生活习惯有利于我们身心健康以及不良生活习惯可能的后果. 2.能辨识健康的 ...
-
女人在30岁以后,要远离这3种生活习惯,以免卵巢功能衰退
女性上了30岁,最好不要有这3种生活习惯,否则衰老可能会加速