不同的水果所具有怎样不同的养生保健功效？ / 四六文摘

[解暑抗病的几种水果]1.桃:含铁量居水果之冠,有助造血:2.杏:生津止渴,润肺化痰,清热解毒:3.西瓜:清热解暑.利尿:4.木瓜:助消化.消暑解渴.润肺止咳:5.菠萝:清热解暑.生津止渴:6.草莓: ...

[不同的水果所具有怎样不同的养生保健功效?]水果的营养价值是相当丰富的,多吃水果有利于身体健康.但是吃水果并非是肆无忌惮地吃,懂得水果怎么吃养生也是很有必要的.

健康科普站03/28 17:07健康领域达人 [不同的水果所具有怎样不同的养生保健功效?]水果的营养价值是相当丰富的,多吃水果有利于身体健康.但是吃水果并非是肆无忌惮地吃,懂得水果怎么吃养生也是很有必 ...

西红柿相信大家都再熟悉不过了,但是它究竟属于水果还是蔬菜?如果硬硬是要争论的话相信这个激烈程度绝对不会亚于豆腐脑咸甜之争吧! 其实西红柿属于水果还是蔬菜并不重要,重要的是它不仅营养价值高,而且在生活中 ...

冬去春来,随着温度的回暖,身体也需要不断的适应.据说,春天是肝气最为活跃的季节,所以这个季节是养肝的好时节.尤其是那些性格相对急躁的人,若是不加注意的话,很容易出现"肝火旺盛"的现 ...

水果虽然营养丰富,但有些脾胃虚寒.体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能导致腹泻.将水果蒸着吃,不但能减弱寒性,还能使食疗效果加倍. 这些水果蒸熟吃,保健功效大不同盐蒸橙子:治咳嗽橙皮里有两种 ...

百香果个人感觉有股臭味,但是有些人闻着奇香,之所以称为百香果,就是因为它的味道极其独特,几乎在里面能够尝出百种水果的味道.原来价格奇贵,现在也能接受,走进寻常百姓家,所以大家珍惜,好好利用它,其实是一 ...

夏天来了,也意味着一年一度的水果季也到来啦! 小伙伴们是不是都蠢蠢欲动?尤其是减重一族,想通过这个夏天来一个彻彻底底的水果大餐! 不过,有个问题在这里一定要提醒大家引起重视:即使是同一种水果也会引起不 ...

不同的水果所具有怎样不同的养生保健功效？