文献名称：张祖仁论足部保健养生10诀特色

文献名称：张祖仁论足部保健养生10诀特色

前言：张祖仁医师致力于中医推拿、足部按摩的研究 1 0余年 ,根据中医经络理论以及常见病的特点 ,摸索出足部按摩术保健养生 1 0诀 ,这一技艺得到推广 ,使许多病人恢复了健康。实践证明 ,张师自创的足部保健养生 1 0诀 ,有着强大的生命力。祖国医学认为 ,五脏六腑在脚上都有相应的投影 ,所以 ,手有手三阳经 ,脚有足三阴经。现代医学研究 ,应用脚在患者体表特定部位和穴位上施以特定的技巧动作 ,能达到防治疾病的目的。张师十分注重传统的中医理论“认为人体是一个统一的整体 ,人的每一个局部都与全局脏腑经络、气血有密切关联” ,张师经过长期艰苦的临床观察和教学中研究 ,逐渐形成了一种足底诊病养生方法 ,由于足底诊病具有无创、简单、易学、易行、普及等优点 ,在治疗中辅以经络按摩 ,使穴位有酸、麻、胀、重的得气感应 ,刺激足部反射区 ,协调阴阳 ,促进气血运行 ,调整有关器官的功能 ,从而达到防治病证与保健的目的。张师总结了足部养生 1 0字诀 ,即 :摸、按、搓、温、洗、走、点、刮、诊、选 1 0个字。1　摸　摸脚自诊病 ,防患于未然。经常用手指触摸您双脚的各个部位 ,如摸到皮下组织有结节、硬块或水泡样感。