断了夜奶仍然夜醒频繁，怎么办？
各位妈妈，你还记得当初想要给孩子断夜奶的原因是什么吗？
宝宝小月龄时，大部分妈妈们还是很愿意喂夜奶的，觉得只要宝宝可以吃饱最重要。
但随着孩子月龄逐渐增大，不少大月龄的宝妈给宝宝断夜奶的原因，主要是因为宝宝夜奶夜醒次数多，觉得夜醒就是因为要吃夜奶才影响了睡眠的连续性，妈妈很担心这样会影响宝宝的生长发育。
加上身边不乏一些声音，比如某某育儿大V，儿保医生说：“这个月龄的孩子不能吃夜奶了，会影响孩子发育，对牙齿不好。”
在小区遛弯时又遇到某某宝妈说：“我家孩子2个月就睡整觉了，睡前吃一顿，一觉到天亮……
反观自己的宝宝，都8个月了，还每天夜醒N次，每次都要奶睡，累坏了老母亲，也羡煞了“别人家的宝宝”。
因此，妈妈开始决定给孩子断夜奶，希望宝宝可以和别人家的孩子一样睡整觉。
也有一部分还没有断奶的佛系妈妈们，面对大月龄的宝宝夜醒频繁时，就一招----顺其自然，继续奶“晕”宝宝，宝宝睡自己也睡。
断夜奶，真的可以就保证孩子不夜醒吗？
我在宝妈群了解了一下大家的情况，大月龄已经断夜奶的宝宝，可能遇到两种情况：
1 一种是在妈妈眼里宝宝的确睡整觉了，即使醒了中间喝点水，拍一拍也可以继续睡（妈妈觉得这就是睡整觉的）；
2 另一种妈妈发现，即使勉强把夜奶断了，孩子仍然会夜醒频繁，并且很难哄睡，当妈妈实在坚持不住想再次重新奶睡孩子，孩子还有可能拒绝乳房，妈妈，宝宝都休息不好，更加崩溃。
所以，断夜奶，不代表孩子就不会夜醒。换句话说，并不是因为夜奶而导致夜醒。
那真正导致8个月以后的孩子夜醒频繁的可能原因都有哪些？
1.白天辅食以及奶量摄入不足
在以往大月龄宝宝喂养咨询中，有的妈妈提到宝宝晚上吃夜奶很多。排查以后发现，孩子已经8个月了，辅食仍然以米糊，稀粥为主。
根据《中国7-24月龄婴幼儿平衡膳食宝塔》中的推荐量，7月龄以后的孩子每顿辅食中谷类，水果类，蔬菜类，肉类，鸡蛋，油脂类均要有所摄入。
除此之外，还要摄入足够的奶，才可以保证孩子每日营养所需。
而如果宝宝白天辅食种类过于单一，营养密度不够，夜间宝宝就会需要通过找补吃奶。
2.出牙期，猛涨期，大脑飞跃期导致的睡眠倒退
在孩子没有长齐乳牙的时候，每隔一段时间出牙，此外孩子每隔一段时期，都会经历猛涨期以及大脑快速发育期，这些都会可能引起夜醒频繁。
白天孩子可能被其他事物吸引，不适感会被分散，但到了夜深人静的时候，疼痛不适感就会非常集中的感受到。当孩子出现不适的时候，睡眠自然就会受到干扰。
3.分离焦虑期
不知道妈妈们有没有这样的感受，宝宝哄睡后看似他睡的很安稳，结果妈妈刚要起身，孩子额头像长了雷达一样，立刻就醒；夜里宝宝睡的好好的，突然坐起来，确认妈妈在身边，再倒下继续睡，像“查岗”一样。
这就是宝宝分离焦虑，安全感缺乏的表现，在8个月到18个月左右的宝宝更为明显。
因为孩子还不能非常好的认识物体客观永恒存在的概念，加上有些大月龄的宝妈已经回归职场，孩子几乎整个白天都见不到妈妈，就会在夜晚不断地醒来确认妈妈是否在。
4.白天运动量消耗不够，或者睡前有激烈活动，大脑过于兴奋
有些妈妈因为要上班，家中是老人帮忙看孩子，隔代亲让老人怎么看怎么抱都不够，所以孩子很多时候都被抱着，或者躺在床上，婴儿车里玩耍。
而8个月的孩子因为大运动的持续发展，应该已经可以很自如的爬行，有的宝宝甚至可以扶站，如果消耗不够，精力过于旺盛，就可能影响夜间睡眠；
又或者有的爸爸妈妈和小朋友在睡前疯玩疯闹，孩子的大脑处在非常兴奋的状态，也会影响睡眠质量。
可是为什么夜醒后就一定要吃奶才睡呢？孩子不能自己入睡吗？
从脑神经科学角度看，孩子的入睡本身是困难的，因为人类并没有自带的睡眠程序，因此孩子的睡眠需要大人帮忙安抚，和他们同频，才能他们安然入睡。
在满足孩子需要被哄被安抚的需求下，孩子会逐渐发展自己的睡眠能力，建立自己的睡眠规律，这也是我们不建议睡眠训练的原因。
而从孩子的角度来说，千万种哄睡方式，都没有吸吮乳房的效果好，因为这是大自然赋予给孩子和母亲之间独有的安抚哄睡方式，孩子在吸吮中可以迅速安静下来，让自己迅速产生困倦感，进入梦乡。
尤其对于8个月以后的孩子，因为出牙，猛涨，大脑飞跃，分离焦虑这些让孩子必须要经历的特殊时期，会让孩子更本能的寻找可以让他充电，释放恐惧不安的安抚方式——吃妈妈的奶。因此孩子才可能因为夜醒频繁而夜奶增多。
作为妈妈，孩子夜奶夜醒多的确会很辛苦，也会担心会不会影响孩子的生长发育，这点无可厚非。
可是当我们明白孩子为什么这么依赖乳房，为什么会夜醒频繁后，是否可以理解孩子的行为了呢？
对于夜醒频繁的大月龄宝宝，如何让宝宝尽可能保证好的睡眠呢？如果已经断了夜奶，妈妈不妨试着重新认识宝宝夜醒频繁的原因，试着接受这个事实，尽可能满足孩子想要吃乳房的需求。
如果真的因为一些原因无法喂夜奶的妈妈，对于宝宝夜醒频繁，也不要着急，试着寻找出可以代替喂夜奶的方式来安抚孩子，给予孩子更多的耐心，理解和爱。
而妈妈这个时候，需要更多家人的支持和帮助，而不是把不良的情绪转移到那个小小的生命那里。
我家宝宝在8个月到1岁多的时候，每天像定了闹钟一样，2小时左右就要起来吃奶，有些时候，还会更频繁，说实话，我也有些招架不住，也会和普通妈妈一样，担心是否会影响发育，也担心会影响第二天吃辅食，但当我给孩子持续画生长曲线，确定没有问题，就索性顺其自然，同时注意白天的调整。
直到现在孩子2岁8个月，我慢慢的发现夜里他的第一觉可以从2小时到3小时，再到现在可以4小时，甚至5小时，我自己也轻松了不少。
有文献从生物学上讲，人类的婴儿设计成可以睡在母亲的身体旁边，并在整个夜晚间歇性哺乳，至少在其生命的第一年……大多数婴儿并不会有“像婴儿一般的睡眠”。
所以妈妈们，请抛开对自己和孩子的枷锁，抛开身边的声音，从本能，顺应自然，去满足孩子，陪伴孩子健康的成长吧，这些曾经让你困扰的日子，再回想时也是非常珍贵的回忆~
即便你的孩子已经“断了”夜奶，只要你愿意，你还是可以敞开胸怀，去安抚他。
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本文内容更新于2021年04月28日，经马蕾孕哺育科普信息组审核。文章目的是提供一般的科普信息，避免公众被错误认知和谣言误导，不能代替任何个人的判断和处理。个人的哺育问题需要与母乳喂养咨询师讨论或咨询。对这篇科普文有任何建议，请给我们留言。部分图片来源网络，如果涉及到您的版权，请联系我们删除。