老公爱上第三者,我该挽救婚姻还是干脆成全他?

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读者来信

都说男人背着老婆搞外遇是玩玩,但我老公,真的爱上了外面那个女的,他们是今年年初在一起的。

我和老公结婚十多年,要说他对我没有爱了,我都觉得正常。

但是我受不了家庭不完整,毕竟孩子快要进入青春期,正是需要父母一起好好教育的时候。

老公也同意我的想法,说坚决不能离婚,但是他成天很痛苦,跟第三者也断不干净。

我看他这样,也没有动力修复我们的感情,毕竟我自己的伤也在折磨着我。

我也尝试过跟老公好好交流,可每次都不欢而散,因为他总忍不住说起那个女人的好,我听了生气,受不了。

老师,这样的婚姻还能挽救吗?我真想就这么算了,干脆成全他。

许川回复

这位女士,你说你和老公结婚十多年,没有爱了正常,其实不是这样,你老公对你,只是没有激情了。

爱这个词,放在家庭里去解读,除了爱情,还包括亲情和责任感。

你老公虽然为别的女人心动了,但是从他的表现来看,他仍然把你当做自己的家人,他对家庭、对孩子,仍然有责任心。

我之所以这么分析,是因为两点,第一点,他在家庭完整和子女养育的问题上和你立场统一;第二点,他会在和你交流时向你吐露自己的心声。

可能你会说,你不愿听老公向你哀诉和第三者分离的苦,也不想听他跟你说别的女人如何如何好。

没错,这些对你来说是折磨,但是你老公说这些不是为了折磨你,而是他在向你暴露自己的脆弱无助,这其实是一个心灵上的联结信号,这代表他需要你的倾听和精神支持。

所以说,从这两方面来看,你的婚姻还有很大的修复空间,你不用太绝望,我知道这对于你来说很难,但是只要用对了方法,你完全能给老公提供一个明确的回归方向。

现在最困扰你的,就是你认为老公对第三者的感情是爱,我知道你老公也认为自己是真的爱上了那个外遇对象,但其实不是,他们之间的化学反应其实是激情。

你说他们是年初在一起的,那充其量不过是短短三四个月,你老公在那个女人身上看到的好,全是激情期滤镜下的幻觉。

你看任何一对热恋中的男女,都会在荷尔蒙营造的光环下,漏掉对方的所有缺点、放大欣赏对方的优点。

更甭说你老公这是在搞婚外情,婚外情这个行为就像是情感的外挂,它会让人获得一种超级热恋感。

这其中的原理有三点。

一是婚外情满足了人的逆反心理,可以得到释放情绪的快乐

二是在婚姻中久久没有尝到的新鲜感,带来了刺激

三是带有一点羞耻的不道德恋情带给人突破束缚的自由,放飞自我的自主感也让人倍感愉悦。

这些感受再加上热恋激情,就形成了爱的幻觉,但是这种幻觉的可持续性很弱。

退一万步说就算你没发现老公搞外遇,过段时间他自己就不觉得自己是真的爱上第三者了,他只会觉得这段婚外情无非是婚姻的补充。

现在你想要修复和老公的感情,我给你一个关键词,就是“创造情感共鸣”。

创造情感共鸣分两个部分,一是肯定老公目前的感受和情绪,二是和老公一起回忆你们相恋相守的岁月,重温你们的旧梦。

从现在开始,你和老公在聊天的时候,如果他说起婚外情对象,你就让他说痛快了,毕竟他的这些感受是真实存在的,你否定也没有用,让他憋在心里,反而阻塞了你和老公的情感交流。

你倾听他,会让他感受到你精神上的支持,这实际上赋予了他一种力量,让他在得到释放后,也能把关注点从自己的感受中移开,开始关注你的感受。

不然你不听他说,他一说你就跟他生气,那你俩就只能顾着生气了,他也不会有力量去看看你的伤口。

与此同时,和老公聊聊你们美好的曾经,唤起他尘封的爱情记忆。

你可以拉老公晚饭后一起在楼下散散步,一起回忆往事时告诉他,小区的那条通向单元门的小路,上面都是你俩的脚印,头顶的路灯也见证过你们的爱情和幸福。

你创造的情感共鸣会让老公心里不断产生涟漪,他会越来越对自己的背叛和不珍惜产生内疚,也会意识到和婚外情人的露水情缘是多么廉价。

你把我上面说的这一步做扎实了,你的婚姻就进入了安全区,在这个基础上再去解决婚姻内部存在的问题,再去重建信任,你会事半功倍。

但如果你还是纠结老公是不是爱上了第三者,不愿和老公交流,你自己会沉浸在痛苦中,你老公被挡在你的心门之外,也会更向往外面那扇心门。

有问题,川哥帮你解决

如果你遭遇了老公的背叛,想要挽救婚姻,但你感到老公的心迟迟回不来,你不知道该怎么办;

把你的情况发私信告诉我(加我微信xiangdai02),我来帮你分析,有问必答。

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