【健心跑旗手】他是中国民间抗郁开创者之一，“郁友”圈子里的跑者大神

各位亲爱的小伙伴们

4月25日，杭州西溪湿地

首届抗郁联合行动·百城万人健心接力跑杭州站

即将火热开启

本次健心跑杭州站

一共有六位领跑的旗手

届时，他们将在队伍的最前端

用饱满的精神引领大家一路向前

下面一起来了解这些旗手的故事吧！

今天带给大家的是旗手长风的奔跑故事

长风

北京大学公益&工商管理硕士

著名抑郁症康复者

中国民间抗郁开创者之一

最早推动了全国最大抑郁症互助组织“阳光工程心理互助论坛”

10年外企市场管理经验

互联网科技“一休解忧”联合创始人、首席赋能官

长风，北京大学公益&工商管理硕士，中国民间抗郁开创者之一，他最早推动了全国最大抑郁症互助组织“阳光工程心理互助论坛”，10年外企市场管理经验，现在是互联网科技“一休解忧”联合创始人、首席赋能官……

你很难把抑郁症这三个字和他联系起来。而他从6岁开始受焦虑的困扰。直到他偶然的被“阳光工程爱心行动”的互助论坛吸引了过去。

“阳光工程”是2000年北京大学学生李宁忠发起的国内第一个抗击抑郁症的公益组织。从那一天起，长风发现，自己并不孤独。他扎进论坛里，先是为了抱团取暖，后来开始管理版务，设计论坛内容，召集全国各地的郁友组织线下聚会活动。从抑郁症患者到“康复者”，长风再也没有离开过抑郁症互助的圈子。

回顾将近20年的抗抑郁历程，长风的感受是：所有的互助归根结底在于自助。

如今，他成了一位响当当的跑马高手。2015年随毛大庆完成首马以来，共完成近60个全马，担任各大马拉松官方配速员40场以上。其中疫情之前的2019年完成全马29场，官方配速员25场。配速315，进入精英选手行列。

首届抗郁联合行动·百城万人健心接力跑杭州站，4月25日，长风在西溪，等你和他一起互助奔跑。