当便秘缠上老年人，如何有效改善便秘？ / 四六文摘

近期,关于年轻人心梗猝死的新闻报道时不时出现,引起了社会公众的广泛讨论,原本在大众认知里属于'老年病'的心梗,却成为了年轻人猝死的一大原因.在惋惜这些年轻生命的同时,我们也不禁反思,为何心梗缠上年 ...

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便秘对人体危害非常大,经常吃煎炸类的食物容易造成便秘,所以最好不要吃这类食物不利于消化,吸收会给肠胃造成很大的负担,长时间发展下去容易导致便秘,会对胃肠道造成损伤,那么我们具体来了解怎样才能快速通便? ...

三仁汤加减治疗湿滞便秘临床上有一种便秘,大便不甚干燥,或者初硬后烂,多是湿邪阻滞肠胃气机,称为湿秘,常伴有脘闷满困重乏力,口黏腻,苔腻等表现.湿滞易化热,可以用三仁汤加降气导滞之品,如槟榔,枳实等. ...

(网络配图) 阿强老师您好我再来分享一下我拍打揉脐的体会.我是经我小姑介绍加入这个拍打拉筋的大家庭.买了拍痧掌,还有揉脐拍打拉筋自愈法教材,补气的姜糖.从前年冬天开始揉脐,每天早晚各揉 ...

来源:云南中医编辑:白鱼审核:小也调查显示,在发展中国家,65岁以上老年人便秘的发生率高达30%~40%,女性多发于男性,为男性的4倍.在这种高发病率的情况下,预防和缓解便秘显得尤为重要.今天教 ...

说起便秘,很多人既辛酸又无奈,那种痛苦,怕是只有便秘的人才懂.虽然跟其他疾病相比,便秘对身体的危害不是很大,但是长期得不到改善,身体照样会受到损伤.生活中,便秘的人数持续上涨,而且越来越低龄化,很多小 ...

世间水果千万种,但有一类水果很独特,因为很多人拿捏不准它们的类别,这就是莓类水果.莓类水果营养价值非常高,富含维生素C.类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,不仅能养颜美容.改善便秘,还有助于防治高血脂和心 ...

俗话说得好"便秘不是病,拉不出真要命",很多人都有便秘的经历,憋得慌又拉不出的感觉真是够难受的,不但影响心情,还损伤身体.所以,能预防就尽量预防,真的不幸被便秘缠上了,也别着急上火 ...

当便秘缠上老年人，如何有效改善便秘？