天池穴
天池穴（tiān shi xue）出自《黃帝內經靈樞·本輸》。屬手厥陰心包經别名：天会穴。天即天空，池即池塘，此穴在乳房，乳房之泌乳，有如水自天池而出，故名天池。天池，水名。天，指人之上半身。天池，為乳房儲積乳汁之象。本穴所處肋間隙凹如池，人與天相應，腰以上為天，穴當乳旁，乳峰如山巔，有乳涌出，狀若天池，故名天池。天，天部之气也。会，会合也。天会名意指心包经外输的高温水气在此会合。本穴物质为膻中穴上行而至的高温水气，至本穴后散热冷缩而为会合之状，故名天会。
【取穴位置】
在胸部，当第4肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。
【解剖位置】
在胸大肌外下部，胸小肌下部起端，深层为第四肋间内、外肌；有胸腹壁静脉，胸外侧动、静脉分支；布有胸前神经肌支及第四肋间神经。
【功能主治】
胸闷，心烦，咳嗽，痰多，气喘，胸痛，腋下肿痛，瘰疬，疟疾，乳痈。
【穴位配伍】
配列缺、丰隆治咳嗽、
配支沟治胁肋痛。
配心俞、厥陰俞、內關治療胸滿、心煩、心痛。
配委陽、少海治腋下淋巴結炎及結核。
配膻中、乳根、少澤治乳腺炎。
配外關、支溝，治胸脅痛。
配膻中、乳根、少澤，治乳少、乳癰。
配委陽、極泉，治腋窩淋巴結炎。
配乳中，有活血散結的作用，主治乳癰。
配內關，有寬胸理氣的作用，主治心絞痛。
配委陽、極泉，有散結消腫的作用，主治腋窩淋巴腺炎。
【穴位治法】
斜刺或平刺0.5～0.8寸；可灸。本穴正当胸腔，内容心、肺，不宜深刺。
【附注】
手厥阴、足少阳之会穴。
《針灸甲乙經》：手厥陰、足少陽脈之會。
《針灸甲乙經》：寒熱胸滿，頭痛，四肢不舉，腋下腫，上氣，胸中有聲，喉中鳴，天池主之。
《千金翼方》：頸漏，灸天池百壯。
《銅人腧穴針灸圖經》：治寒熱胸膈煩滿，頭痛，四肢不舉，腋下腫，上氣胸中有聲，喉中鳴。
《備急千金要方》：寒熱胸滿頸痛，四肢不舉，腋下腫，上氣胸中有音，喉中鳴， 天池主之。
《針灸大成》：主胸中有聲，胸膈煩滿，熱病汗不出，頭痛，四肢不舉，腋下腫，上氣，寒熱痃瘧，臂痛，目䀮䀮不明。
《類經圖翼》：主治目
不明，頭痛，胸脅煩滿，咳逆，臂腋腫痛，四肢不舉，上氣，寒熱瘧，熱病汗不出。
《百癥賦》：委陽、天池，腋腫針而速散。
【保健养生】
舌顶上腭，是炼道的基本常识，但其原理，无人深究。人之上腭部位，有两个小窝伸进手指可以摸到，道家称为“天池”，此非针灸之穴位，乃属修炼之关窍。
舌抵上腭打坐
人的上腭有两个小窝，称为“天池”，修炼的真气会从此处外泄，需要用舌顶住。还有个功效是：一般打坐，舌一顶上腭之后，小舌自然就打开了，喉腔扩大了，呼吸就畅通了，不容易昏沉，舌顶上腭不容易昏沉，你要真正舌顶上腭，打坐一般不会昏沉，因为他呼吸空气具足，氧气具足，人昏沉的时候，就是脑血氧不足了，氧气不足就发木，一发木头就昏，神经系统失去控制了。
正确的舌抵上腭是，口中发“尔”声，舌尖所抵之处就是。
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