控制糖尿病，管住嘴是首位！炒菜少放3样调料，都是隐藏的糖 / 四六文摘

升糖问题已经成为目前来说比较重视的话题,与其说升糖重视,不如说如何降糖才是重点.升糖太容易了,降糖可谓是难上难!有时候本来很健康的一个人,突然在某天被宣布糖尿病缠身,这对于一个人来说是多么大的打击,毕 ...

随着人们生活水平的不断提高,各种因饮食不当导致的疾病也接踵而至,比如糖尿病,很多2型糖尿病很大的病因都与饮食有着直接关联.而做为糖尿病患者,更需要注重控制饮食,帮助控稳住血糖,避免因长期血糖波动造成的 ...

在这炎热的夏季,想要"续命",除了空调.西瓜,当然少不了冰冰凉的冰激凌了. 等等--先别光顾着吃,你对冰激凌了解多少呢? 知道它为什么吃起来会软滑细腻吗?下面我们就一起来看看! 原 ...

太能吃是种什么体验? 明明没那么饿,但就是管不住嘴:无论多少零食,买回来都活不过一天:一个人点外卖,总能收到两份餐具:每次聚餐总是第一个开吃,最后一个下桌-- 有人认为,想要身体好,就要多吃点,但研究 ...

老刘今年40岁,刚步入中年门槛的他依然朝气蓬勃,性格开朗,也是家里的顶梁柱.老刘是当地建筑业的包工头,靠着他的努力一家人都过得幸福满满,可不久前,天降噩耗,老刘突发脑梗,凌晨便离开了. 事件让工人们难 ...

肝属于人体的"化工厂". 肝在体内可以参与几千种的化学反应,是人体不可或缺的重要器官. 我国被称为"肝病大国",目前约有三亿的肝病患者,且每年死于肝癌的人数高达 ...

人到老年后,血管老化,最容易发生血管堵塞的情况,所以年纪越来越大的时候,就更要注意自身血管的状态是否健康.虽然社会生活的质量越来越好,但是不良的饮食习惯会对血管造成很大的伤害,这些不良的饮食习惯可能就 ...

健康,是我们一直追求,一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体,健康的文化, 健康的心理,就是非常非常开心.自豪的事情!如果我们做到了这三点,就是减少了我们人生大道的绊脚石,也就是为我们今后的幸福生 ...

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正常人在饮食以后,随着血糖升高,胰岛素分泌也增多,从而使血糖下降并维持在正常范围,因此,不会发生糖尿病.糖尿病患者,由于胰岛功能减退,胰岛素分泌绝对或相对不足,胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加,不能 ...

米饭是我们餐桌上最常见的主食,也是我们离不开的重要食物. 可是,多项研究表明:对于以粮食为主食的人们来说,白米饭吃得越多,患糖尿病的风险就会越大. 尽量让米"淡" 让米" ...

控制糖尿病，管住嘴是首位！炒菜少放3样调料，都是隐藏的糖