夏季高发病?了解预防心肌梗塞。

急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。冠状动脉粥样硬化病变,导致管腔血流急剧显著下降,使管腔狭窄或完全阻塞,从而引起心肌严重的缺血缺氧,甚至急性坏死,称为急性心肌梗死。随着人们生活水平的提高,心肌梗塞的发病人群越来越广泛,中老年、有冠心病家族史、合并高血压、糖尿病、血脂异常疾病、吸烟、长期熬夜、职场高压力等都是急性心肌梗死的高危人群,临床应引起重视。

血管是怎么堵死的?

罪魁祸首的就是血栓,血栓是怎么形成的?

血栓就是血管内部的血块,其形成的主要原因就是斑块破裂。那么斑块又是什么?斑块就是血管内壁的垃圾,各种原因导致血管垃圾增多,血管内垃圾逐渐堆积,渐渐的就会附着在血管内壁,形成斑块,久而久之,斑块加重,就会影响血流,引起心肌供血不足,脑供血不足。当不稳定的斑块,发生破裂后,人体就会启动凝血系统,因为我们的身体有自我保护装置,发现出血就会立即启动凝血。斑块破裂就好比血管内部出血,这时候我们的身体就会启动止血系统,一旦止血就会形成血块,这个血块在血管内就是血栓,血栓就会堵死血管,血管堵死后,供血区域的心肌就会坏死,脑组织也会坏死。

斑块又是怎么形成的呢?

斑块简单理解就是动脉粥样硬化,就是动脉血管内像粥一样的垃圾。其形成及加重和很多因素有关,比如说遗传基因,高龄,高血脂,高血糖,高血压,肥胖,不健康饮食,抽烟,不运动,肾病等等因素,这些因素越多,越容易形成动脉粥样硬化,越容易引起血管狭窄,越容易发生斑块破裂,引起心肌梗死、脑梗死。

1、持续胸痛不缓解,或牙疼、心前区疼痛、腹痛、左肩膀疼痛、后背疼痛等持续不缓解等等表现。

2、在这种持续不缓解的不舒服之前的数日大多数都会有发作性的这种不舒服,且每次活动、劳动、上楼等等情况下上述表现都会加重。

这些都可能是心肌梗死的表现,最主要的特点就是持续不缓解。就像上面那位唐女士,发生急性心肌梗死后并没有疼痛表现,而是胸闷憋气,呼吸困难,这些心衰的表现。我们常常会以为是心衰了。没错这种表现是心衰,但心衰终归是有原因的,所以一旦发生心衰,要排除急性心肌梗死。

不知道什么时候发生了心肌梗死:

还有一部分心肌梗死没有任何表现,就像第一位张先生,做心电图才发现可能得过心肌梗死。大部分人都有糖尿病,部分糖尿病患者感觉障碍,常常疼痛感觉不明显或症状较轻,没有重视,也就没能及时发现心肌梗死,但这部分人群毕竟是少数。

夏季心肌梗死会高发,如何预防心肌梗死?应在四个方面多加注意。

首先,在炎热的夏天,饮食宜清淡;多喝白开水,及时补充水分,这样可以补充因大量出汗而导致的血容量不足,降低血液黏稠度;戒烟限酒,多摄入蔬菜、水果;切忌摄入太冷的食品,加重胃肠负担,诱发心肌梗死。

其次,保持充足的睡眠,工作、生活要做到张弛结合;控制情绪,及时疏导压力,避免精神紧张;室内空调温度不要太低,应保持在26摄氏度左右,以免忽冷忽热造成血管突然收缩而引起心血管意外事件。

第三,有规律地进行运动锻炼,避免剧烈运动,特别是有冠状动脉粥样硬化狭窄的病人,以防原有心肌供血不足加重,导致心肌梗死。

最后提醒患有冠心病的患者,应遵医嘱服用药物,切勿擅自停药。

(0)

相关推荐

  • 急性心肌梗塞的发病原因和起因

    急性心肌梗塞病因概要: 急性心肌梗塞的病因主要分为5大方面:过度劳动,负重登楼.过度的体育活动.连续紧张的劳累等;激动,有些急性心肌梗死患者是由于激动.紧张.愤怒等激烈的情绪变化诱发的;暴饮暴食,不少 ...

  • 人们对于心梗和脑梗特别害怕,究竟有没有什...

    究竟有没有什么预兆?应该如何预防? 近些日子大家都在谈去年11月世界著名足球运动员馬拉多纳尸检结果显示是因为突发心梗而造成的死亡,国足著名运动员.主教练迟尚斌因急性心肌梗塞猝死,两个月前,艺人黄鸿升被 ...

  • 警惕:夏季高发病,教你预防胆结石!

    胆结石是一种高发病.常见病.说起夏天得胆结石,多数人会觉得奇怪,夏天不是泌尿系统结石比较多吗,怎么胆结石也跑到夏天来了?在最近一个月随着天气越来越热,由于胆石症到我院就医的人越来越多.我院胆道外科李启 ...

  • 谨防五种夏季高发病

    夏季气温高,湿度大,不良的生活习惯与各类病菌的繁殖滋养,容易引起身体不适.提醒大家夏季需警惕以下高发疾病,尤其是中老年人. 热感冒  热感冒是夏季所患感冒之俗称.引起热感冒的主要原因有:消耗大量体液和 ...

  • 脑卒中发病风险高,如何预防?

    作者:中山大学孙逸仙纪念医院 廖日房 审核:中山大学孙逸仙纪念医院 陈楚雄 最新全球疾病负担研究(GBD)显示,我国总体卒中终生发病风险为39.9%,位居全球首位,这意味着中国人一生中每5个人约有2个 ...

  • 胃癌是一种可怕的高发病,5岁前就该重视预防了

    凡是喜欢看港剧的,应该都认识廖启智,他被誉为"金牌配角",参演了<上海滩>.<无间道2>等经典剧集,两次获得香港金像奖最佳男配角奖.很可惜,这位老戏骨在昨天 ...

  • 夏至后,预防5种“高发病”,收藏化解方法...

    夏至后,预防5种"高发病",收藏化解方法! 1.热中风--冬瓜汤, 2.腹泻--藿香粥, 3.高血压:适量吃不冰的西瓜, 4.急性心梗:黑木耳 红枣, 5.湿气重--喝点祛湿茶, ...

  • 穴位按摩巧养生,预防夏季高温病

    北京丰台医星中西医结合医院 冷在三九,热在三伏,养生这样做: 三伏天,一年中最热的时间,阳历的七月中下旬到八月的上旬为止. "三伏天要养生"的理念受到越多人的重视,那么在三伏都有哪 ...

  • 百草回芽,百病易发——疫情中的这个春天,更需要预防哪些高发病

    2020-03-05 10:03 来源: 大众健康 今日惊蛰.惊蛰是二十四节气中的第三个节气.惊蛰反映了万物出现萌芽而生发的自然现象.时至惊蛰,阳气上升.气温回暖.春雷乍动.雨水增多,万物生机盎然. ...

  • 心梗、流感、鼻炎...专家们教你预防“冬季高发病”

            光明网        12-16 16:23             冬天来了-而到来的不止是寒冷,还有各种高发的疾病!这些疾病不止感冒发烧那么简单: 有的病让人突然中招! 有的病容易 ...

  • 有75%的女性都患过阴道炎,是女性的高发病,如何预防?

    阴道炎是什么? 女性的外生殖器构造复杂,皮肤.黏膜皱褶较多,既有汗腺.皮脂腺,又有前庭大腺和宫颈.阴道的分泌物,还有月经来潮.前毗邻尿道口,后有肛门,因此更容易患阴道炎.阴道炎的常见类型有:幼儿性阴道 ...