常按阴郄穴位，摆脱夜间盗汗 ，心神不宁困扰

对于有些学位究竟有什么用，我相信绝大部分人其实并不了解，比如今天我们所要讲的穴位，很少有人知道，这个穴位有很强大的功能，常常按摩的话，给人会带来很多好处 常按阴郄穴位，摆脱夜间盗汗 ，心神不宁困扰阴郄手少阴心经一侧9穴，8穴分布在上肢掌侧面的尺侧，1穴在腋窝中。分别为极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郄、神门、少府、少冲。本经腧穴主要治疗心、胸、神志病及经脉循行部位的其他病证。治疗心脏病常用极泉、阴郄、神门；神志病常用神门、少冲；舌咽病用通里、阴郄；血证常用阴郄；上肢内侧后缘痛、麻可用极泉、青灵、少海、灵道。针刺极泉时应避开腋动脉。

功效：宁心安神、清热止血、通经活络主治：胃脘部疼痛、吐血、心痛、盗汗、失语、鼻衄特效按摩：按摩阴郄，对骨蒸盗汗（晚上睡觉心里烦躁，易做噩梦，一出汗就醒，醒时不出汗）有特效。精准定位：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上0.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

快速取穴：用力握拳，沿两筋（掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱）间的凹陷从腕横纹向上量半横指处。

【编者按语】人体共有上百个穴位，对于这些穴位不可能每日一一按摩，但只有对一些关键穴位坚持按摩，就会减轻或治愈疾病，在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲手少阴心经——神门。