班级管理中提高学生的自控能力

自控能力无论对于学生个人成长而言，还是对于班级发展来说都是重要的，我个人觉得在班级管理中学生自控能力的培养可以从以下三个方面入手：

一是要在班级创设良好的环境和氛围。

良好的班级环境和氛围是班级工作的重要资源，充分建设、发觉这一资源不仅有利于班级工作的开展，也会有利于学生的发展和成长。自习课纪律不好，不一定仅仅是学生自控力“差”导致的，也可能跟学生商讨问题、老师给学生讲解问题时声音大有关系。本来大家都在教室里安静的看书、学习，有些同学讨论问题禁不住声音大了起来，或者老师在给学生讲解时讲到关键处或激动时声音提高了，这时一些自控能力稍差、喜欢讲话的同学就可能趁机“添油加醋”，班里上自习时的声音可能就会越来越大，最后就成为我们说的“乱糟糟”了。

针对这种情况，我觉得班主任可以在和班委成员协商后召开主题班会，在主题班会上把问题提交给大家去讨论，让全体同学在讨论中分析原因和问题出现的症结所在，并且根据找到的原因提出针对性的措施，然后对这些措施进行整理，集体审核，通过后作为班级规章制度，并在讨论过程中确定违反该班规后的自我补偿措施（根据不同情况，由违反的学生自己因自己行为给造成的损失而选择一定的行为对班级进行补偿。）同时，在主题班会的讨论中也要探讨自控能力对个人发展成长以及对班级发展的作用和意义。

二是有针对性的指导典型个体减少闲话、提高自控能力。

班级纪律较差，自习纪律不好时可能在班里有几个孩子爱说闲话。针对这种情况就要有通过观察找出比较典型的几个学生，然后指导他们减少闲话、提高自控能力。这里说的指导不是批评，也不是责骂，而是找出学生说闲话的原因，有的可能是学习基础不好，别人学习时自己不会，也不知道该学什么；有的可能是习惯不好，习惯边学边玩；有点可能是根本就不想学，“没事”干就找人聊天。对于找出的典型，班主任要在找出原因的基础上耐心、细致地给予指导，在学生努力的过程中要给予及时的鼓励、反馈和指导，要有一颗宽容之心允许一些学生出现反复。

三、在活动参与中提高学生的自我控制能力

从班级整体层面上讲，班主任可以通过开展一些活动提高学生的自控能力。比如让学生练习书法并定期（一学期、一学年）开展书法比赛；带领学生坚持跑步（每天2000米，开始时可以1000米，过段时间加到2000米），坚持每天都跑，学生在跑步过程中即锻炼了身体，让自己得到了放松，坚持下去也在不知不觉中提高自控能力；做俯卧撑，每天坚持做一定数量的俯卧撑，每天50左右……