有了孩子后我没时间成长,其实你可以不成长

今天文章有录音哦~

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关键词一:

自我成长

Q1:我女儿刚刚过半岁,我修完产假要回去上班了,有了孩子后觉得,完全没时间自我成长,也无法兼顾早教启蒙,怎么办?

在小D 1岁前,我也有一段时间非常恐慌,总是觉得时间不够用,我既没有自我成长,也没能掌握足够妈妈技能。每天总是有很多很多“不得不做“的事情,因为我要成长,我要变好。

新手妈妈的头几个月,我每天都是在小D睡了之后强打精神,因为我怕没时间,我要成长。

有一天我问自己,Jessica,扪心自问,你真的想要成长吗?

那天晚上我的答案无比坚定,不,我其实不要成长,我只要休息。我已经几个月没有自己休息的时间了。也就是那一晚,我心里一直紧绷的什么东西突然松了。

问问自己,到底我这个阶段要不要成长,其实是可以某个阶段不成长的。再问问自己,这个不成长的结果我愿意承担吗?自己想清楚就好,别人跟我无关。

如果想成长了,我们再谈想成长的是什么,然后再去做。

现在总有父母朋友说,很佩服我做了那么多事情,我每次都会提醒他们,这些事情不是同一时间全部完成的。小D的1岁前,我就没成长。当我决定不成长时,别人家的情况都和我无关了。

每个人对成长的定义是不一样的,我们要忠实自己。

小D 1岁后,我慢慢可以应付她的事情游刃有余了。我开始希望成长了。但我非常明确“成长“这个概念太大了,于是我就具体化到到每个阶段我到底想要做什么。

这个“想要做“不是跟其他人比。每个人的人生阶段是不同的。

问问自己,这件事能不能不做,如果不能不做,那我选择愿意去做。如果愿意去做,我就把这件事情做好。我不会有“不得不做“的想法。

关注当下,成长就是在的。成长不是说你要去做一个怎样的事情,它才是成长。

不要过度脑补未来,只要当下做好,投入地做,不要敷衍地做,每一件事情本身都能成长。

我做公号这4年这点感触特别深,当时就是在做屎尿屁的事情,谁曾想这样的事情可以构成我的第一本书,接下来还构建了我所有思维模式的基础,以及之后的三本书呢?

外界对女性的要求太高了,但是女性自我认知又不够强大,我们经常会因为做不到而感到太多的愧疚。

让我感到舒服的状态是什么,让我开心的东西是什么,我所定义的成长是什么?

这些问题,你问10个人就会有10个答案,我们真的无法取悦所有人。

我们现在总说过的太累,有时真的不是生活本身,而是我们总是往外看。

我们要做的就是,忠于自己的内心,要永远告诉自己,外界标准无法定义我们。

思考过了,当外界又来评判我们时,我们不再会陷入情绪漩涡,或者又一次被推着走。

我们完全可以微微一笑,嗯,好的,然后继续过好自己的生活。

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关键词二:

学了还是不会,怎么破?

Q2:学了那么多育儿知识,也实践运用了,但是孩子就是不会啊,好沮丧!

很多人学了理论知识后,立马就会有个预期,“我去做了这些,我孩子就能怎样怎样“,不自觉地脑补很多,给自己和孩子定了目标。

于是,经常的,一去实践发现不行,就会觉得很沮丧,然后就全盘否定,“我学了那么辛苦都没用的呢“。

本来嘛,学习这件事都不是我们大部分这代父母发自骨子里热爱的事情,这么一被打击就更加立马丧了。然后还时不时有很多育儿文章和朋友圈别人家的孩子,让自己更闹心。

我经常会有一句自我对话,那就是“孩子学习掌握一个新知识需要1000次呢“。其实凭心而论,小D几乎没有任何一个知识点掌握真的需要一千次的。

但每次焦虑挫败时,我就告诉自己,“她才学了1次,还有999次呢“。这个自我对话,一提醒,自己的心态马上就放松了,心态好了,真的什么都好了。

另外,也要提醒大家,学了理论后,最好的实践是让孩子来引导我们

很多人懂了理论后,是不观察孩子反馈的,我们只是去实施内心脑补的目标,别人是这么教孩子认识圆的,我们也这么教孩子,却从来不听孩子。

学习理论只是迈出第一步,接下来应该是孩子引导我们,我们根据孩子的反馈进行调整。这也是为什么,我现在越来越不担心“错过“什么,因为我知道小D都会告诉我,我要做的就是先让自己准备好。

最后,也来说说“提前学“这个事情。每个人不一样,有些人很怕处理模糊性,所以提前学会让她心里踏实。而有些人提前学了,反而更加慌,无比焦虑。

所以也不要随大流一刀切,不要以为提前学了越多,孩子一定是越好。最好的“学“永远是实践。这也是为什么,我经常在我的课程中,最后都会问大家一个问题:

学了这节课后,明天开始你立马可以改变的三点是什么?

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关键词三:

怎么选学校?

Q3:马上要面临孩子上学选择的问题了,到底选择怎样的教育理念?到底选择离家近的还是远的?

先来说说上学是否就近这一点吧,我首先会考虑到底是谁送孩子上学,谁送谁决定。如果是我做决定的,那我就要问自己,每天路上要花1小时,我能够一直无怨无悔,不抱怨,不影响带娃的状态,而且每年都坚持吗?

如果我能做的到,就是我选择的一个条件。父母状态爽了,去哪儿都OK,遇到问题,都能好好解决问题。

再来说关于学校理念,先问自己小学你有没有的选,不是所有人都有这样的选择自由。有的选的话,可以列出你看重的理念,或者最直接的就是回答这个问题,你更看重老师还是学校。

这个没有绝对对错,我的个人观点供大家参考。小学更看重老师,特别是3年级前,因为这个阶段孩子的成长发育是参差不齐的,而且自我认知又不够强大。

如果老师能愿意基于孩子个性化进行教学,那么能更好地帮助孩子保护好自信、学习热情,这比一个名校要重要。然后接下来是再看学校环境。

根据自己的标准进行选择,但也要提醒自己,这个选择不是永远的,至少我们可以转学。

我们做选择的态度其实也是最好的家庭教育,选之前理性逻辑,选之后洒脱放手。很多孩子的玻璃心,其实也是因为我们父母总害怕选错。

选错了没问题,任何环境中我们都能成长,最怕的其实不是选择本身,而是选择前的犹豫不决,选择后的患得患失。

最后很关键的一点必须是家庭决定。小D从小到大的任何重大决定,我都是和老公一起讨论的。我会先把选择中我觉得重要的因素列出来,然后进行打分排序。

不管个人决定,还是家庭沟通,我更加习惯于拿事实和逻辑说话,而不是凭感觉,更加不会凭其他人说。有时候老公也会补充,以后孩子发生事情后,我们可以共同承担风险,不会互相指责。

杭州生日会现场我在回答这个问题,豆豆奶奶手机记录的(当时我似乎真的没意识被拍了,哈哈)。那几天说话太多,嗓子一直很痛,所以说话都是扯着在喊的,

当然啦,自己坚定的东西,因为外界的影响,自己还是会焦虑的,这很正常。

小D当年是我和队友共同决定选了以玩为主的幼儿园,幼儿园没有主动教字。小D 3岁的时候,队友带着她去2岁小朋友的邻居家。

那个小朋友去的是学习型幼儿园,每天回家有蛮多的练习册要完成。但很明显的,他认字比当时的小D好太多了。

我记得队友那天回家后就和我描述了邻居家的练习册,然后就揶揄我,著名育儿母婴大V,请问您不焦虑吗?还不准备让小D做练习册吗?

其实这样的对话很容易变成互相情绪宣泄的,比如我完全可以回击说,“那平时带娃的时候你去哪里了啊?“,但类似这样的话,其实都是毫无营养和建设性的。

我每当遇到这样的问题,都会提醒队友,其实也是提醒自己,我们当年为什么做这个选择。

因为我们每次的选择都是深思熟虑过的,而且每次做决定后,我都会问队友,你同意这样吗?落子无悔,以后大家一起承担。

当外界动摇自己时,就要想想当时是为什么开始的。我选择,我负责。

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关键词四:

老人带娃

Q4:我们平时自己带孩子时,还能进行一些有效启蒙。但我和老公都要上班,平时是老人带,孩子的启蒙就很不系统,怎么办?

还是回到之前谈的,你有没有的选,如果没得选,那么就要去接纳每个家庭可以是不一样的。

如果孩子是老人带,而且你也无法立马去影响老人,带动老人学习,那么就不要做系统的启蒙了。如果你做了个系统的启蒙计划,但是家里没人听你执行的,你自己肯定会很抓狂很郁闷。

这个情况下,我建议看大局,不用盯着每天要干嘛,可以从一、两个月、一季度来看看孩子的变化。

孩子的发展有5大方面:大运动、精细运动、认知、语言、社交,每个阶段看一下,哪块缺失了,由我们自己来补上。

不要去要求家里人做,不然妈妈的身份会跟家里的其他成员有敌对状态。妈妈自己不干,还要对家里带娃的人指指点点。让孩子接触不同的人,也挺好,有不同的方向探索。

如果妈妈能补上,那就妈妈周末自己来。如果妈妈不行,找外面的知识系统,比如早教班就是一个解决方案。

总之,要么投入人力要么投入财力,千万不能啥都不干,还要指责辛苦带娃的老人,那是没道理的。

大J叨叨叨

今天的推送有点小特别,这些问题都是在杭州生日会时,大家现场问我的。当天我是吃“流水席“,每到一桌就和大家聊聊天,也会回答一些问题。

很多问题,我都是现场即兴说完,自己就忘记了。没想到一周后,从宁波赶到杭州来参加活动的@麻袋麦兜猪,非常有心地把问题和回答都记录成了笔记,分享到了群里给大家。

于是我就根据她的笔记选取了几个分享给大家,她真的超级有心的,我之前的直播她都会记录笔记。她和我说,自己写一遍,也是一种梳理,就更能理解和内化这些了

不管杭州、广州还是北京,好多朋友都会掏出手机把我即兴说的话录下来。说实话,我还是会不好意思的(所以现场就尽量当作手机不存在)。

但我会特别开心的是,我的这些话可以对你们有启发。公号这四年,我最开心的永远都是你们这句,“因为这个公号,我们都越来越好了“。

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