太极气沉脚底

偶看一文，体悟气沉脚底，以为不然。两方面说下。一是感觉。到气沉脚底，就是周身不动如整体，脚板软绵，脚下随意松柔，刚紧，脚下收发自如，说白了，就是想轻就轻，想实就实，想虚就虚。轻时走路姑行云，如踩轮，如戏上走的路，如八卦步，实时，即可踏，蹬，踩，跺。挫，踢，劲发于脚，变化身体虚实，传导周哥，地球反弹。虚时落地无声，如踩棉絮。二是练法。气沉。脊正，背松，桩稳，大小腿135度。