黄芪 肝脏的“保护伞”，黄豆和它一起煮，还你“婴儿肝”

教你穴一招 前天

在我们的身体中，有一个器官被称为人体的“净化器”，我们体内80%以上的有害物质都是通过它代谢和分解出去的，它就是我们的肝脏，肝脏对于我们每个人来说都起着非常重要的作用，如果肝脏出现了问题，身体的其他各个部位都可能会发现病变，也正因为如此，对于我们每个人来说养肝都显得格外重要。

说起养肝，我国著名肝病专家王磊平时最爱的食物就是黄芪，在王磊的很多方剂中都能看到黄芪的身影，其实早在我国古代就有很多关于枸杞的记载，其中最为有名的属于张石顽在《本经》中将其称为“圣药”。

现代医学对黄芪的研究发现：黄芪中含有丰富的黄芪皂苷、多糖以及很多氨基酸和微量元素，具有很好的养肝护肝和增强免疫力的作用，因而作为中医治疗肝病的常用药之一。

龙泉宝剑龙泉宝剑终极测试，龙泉宝剑白刃劈接子弹！喜欢龙泉宝剑的朋友欢迎和我交流：nanpaishifu，@龙泉宝剑厂 #龙泉宝剑 #冷兵器视频号而我们都知道，中医讲究的是合理的配伍，单一的药材并不能达到理想的效果，那么黄芪该怎么吃才能发挥出最大的价值呢？在日常生活中，王磊也总结了一套适合肝病患者常吃的“养肝汤”，没事的时候吃一点，肝想不好都难！黄芪鳝鱼汤

准备食材：鳝鱼1斤，黄芪30克。做法：首先将鳝鱼洗净后切丝，用纱布包好放入砂锅中，用大火烧开，再加入黄芪一起改为中火煮熟即可。此汤适用于因气血虚弱所致的少气懒言，头晕眼花，以及免疫低下的人群食用。黄豆黄芪汤

材料：黄芪10克，黄豆50克，蜂蜜适量。做法：首先将黄豆用水浸泡1小时，然后放入砂锅中，加水适量用大火烧开，至黄豆烂，加入黄芪改小火慢熬半小时左右，最后加适量蜂蜜调味即可食用。此汤能健脾宽中、益气和中、生津润燥，尤其适合肝气不足的人服用。教你穴一招     一病一穴位按按百病无，教你最全面的穴位治疗👉长按右侧二维码识别关注针灸拔罐研究院 针灸艾灸刮痧拔罐传递精选中医养生知识👉长按右侧二维码识别关注喜欢此内容的人还喜欢立春后必吃的一道菜！养肝、解毒、利三焦！立春后必吃的一道菜！养肝、解毒、利三焦！...素食人生不喜欢不看的原因确定内容质量低不看此公众号这个水果要常买！一个=四味“药”，活血润燥，错过太可惜！这个水果要常买！一个=四味“药”，活血润燥，错过太可惜！...做饭菜谱秘诀不喜欢不看的原因确定内容质量低不看此公众号最简便补气法，每个人都可以做！气血足、百病无！最简便补气法，每个人都可以做！气血足、百病无！...形体舞蹈视频不喜欢不看的原因确定内容质量低不看此公众号