9个美臀体式，拯救塌塌臀，让你轻松拥有性感翘臀！ ​​​​

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整天窝在沙发里不运动，不知不觉腿变粗了，腰间赘肉变多了，一不小心就成了“塌塌臀”……

今天小编给大家分享6个翘臀动作拯救你久坐的“塌塌臀”！臀变翘了，更显腿长！

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图片来源：网络；编辑|排版：姐姐

审核：学瑜伽的猫