肝脏发出预警时，“手上”会有5种异常，占一个，也请尽早查肝CT【一点资讯】

导语：肝脏是人体非常重要的排毒器官，日常生活中，帮助身体排出体内毒素。但是肝脏的神经系统并不敏感，出现了问题往往就会被人们所忽略掉。当然肝脏在发出预警时，通常会在手上有5种异常，今天就带大家来了解一下。

一、肝脏发出预警时，“手上”会有5种异常，占一个，也请尽早查肝CT

异常一、指甲凹凸不平

正常的指甲应该是圆润平整的，但是如果当肝脏出现了病变，指甲就会表现出一些异常，比如凹凸不平竖条纹现象，就是肝脏的毒素和废弃物无法及时排泄出去，通过指甲展露出来。

异常二、手心产生颜色转变

手掌心遍布血管，正常情况下不会出现异常的颜色，但是如果肝脏受到了损坏，手掌心就会出现大规模的红疹或者是血丝，并且用力按压手掌心，血丝不退却。医学上把这类手掌心称作是肝掌，这是肝脏发出的警告信号，请大家务必去医院进行检查，以免延误最佳救治时机。

异常三、手臂突起青筋

如果一个人经常干重活，手臂上会出现许多明显凸起的青筋，但是如果平常的时候运动量不那么多，手臂突然间就出现了许多青筋，这就要引起重视了，很有可能是肝脏出现了问题。

异常四、指甲十分敏感

指甲是非常坚硬，用锋利的指甲刀才能将其剪断。倘若你发现，指甲变得“嘎嘣脆”，容易断裂，那么我们绝对不能掉以轻心，这是肝脏在告诉我们它发生了病变，是身体气血两虚的重要体现。

异常五、手指头的变化

经常性地干一些粗活累活会导致手指发生变形，尤其是关节处会变得肿胀，这是非常常见的，但是如果在外界没有干预的情况下，手指头无缘无故变得粗大，很有可能是肝脏在血气方面严重缺少而向外界传出的求救信号，建议大家及时去医院进行检查。

二、做到以下几件事，保护好肝脏

1、坚持运动

每天适当的运动能让身体加快新陈代谢，促进血液循环，帮助身体排出体内的垃圾和毒素，从而也能减轻肝脏的负担，另外，许多患有轻度脂肪肝的朋友不妨可以选择步行的运动方式，因为每天拿出一个小时的时间来运动，能够协调肝脏，增进肝脏代谢效果，有助于身体毒素排除。

2、坚持良好的饮食习惯

坚持良好的饮食习惯，包括合理饮食，不吸烟不喝酒，因为对于肝脏而言，吸烟和喝酒会严重影响肝脏正常的新陈代谢，尤其是酒类，如果摄入的过多，会导致酒精肝，甚至还会形成其它肝脏方面的疾病，要注意饮食结构的合理性，保证营养的摄入搭配。

3、医生建议：多喝水，水里可适当加菊花等食材

肝脏是一个喜欢湿润环境的器官，日常生活中一定要多喝水，能够帮助养肝护肝，另外，在喝水的时候也可以尝试着加入一些养肝护肝的食材菊花、金银花、桂花、决明子、牛蒡根等食材都出现在《神农本草经》一书中。其食材的作用如下：

决明子：润肠通便、清肝明目、

菊花：散风清热、清热解毒、有助于平肝明目

枸杞：有助于滋补养生、养肝滋肾、润肺清喉