醋除了泡大蒜和生姜外,泡它也能功效翻倍,祛风寒,开胃防血栓
醋除了泡大蒜和生姜外,泡它也能功效翻倍,祛风寒,开胃防血栓!
醋泡洋葱是很好的养生效果,很多人只知道吃醋泡洋葱来减肥。下面我们就来看看醋泡洋葱有什么好处吧。
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醋泡洋葱的功效:
1、预防血栓
吃一些醋泡洋葱也可以达到预防血栓形成作用,洋葱里面含有前列腺素a,可以降低血液粘稠度,也可以达到扩张血管效果,这样就容易把高血压的问题改善,能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成。
2、祛风除湿
洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用;
醋泡洋葱的做法和大蒜,生姜类似:新鲜洋葱1个,切丝,浸泡在凉开水里20分钟,沥干水后,把洋葱丝放入盘内,倒入醋,陈醋、水果醋均可,至完全没过洋葱丝,搅拌,食用即可。对于那些怕酸的人来说,可以试试加点蜂蜜,能缓解酸味。
大家关于醋泡洋葱的功效和作用可都学会了吗?在下方评论区说说你的看法吧。
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