「力从地上来」职业球员都喜爱的打远秘籍!

上周的何院长教你打短沙坑球是不是很受用!看似简单的小贴士却能带来十分明显的效果!

今天我们打算“搞点新意思”!摄像大哥把何院长和我们编辑——杰登交流球技的内容偷偷拍下来了!看似平常的交流贯彻着满满的干货!

今天就来看看十佳教练、何沐妮启蒙导师——何健铭院长和我们编辑的“私密对话”!

很多球友都会有疑惑,怎么样才能打出远距离击球?其中一个要点就是怎样使得腰部的旋转更加充分和有效!今天的教学我们看到可以借助地面的力量,使得腰部的旋转更加充分。但是要注意的是,在借助地面力量的时候要保持上半身的稳定

这也许不是“标准”动作,但绝对有效

原来看似简单的蹬地动作背后还有这么多要注意的事项!看完记得多多练习,记得回来反馈练习效果哦~

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(统计截止到4月14日中午12点整)

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