人生七十古来稀，老年生活15悟，要牢记

《论语》三十而立，四十而不惑，五十知天命，六十而耳顺，七十而随心所欲不逾矩。

一、活法

过一天，少一天；过一天，乐一天；过一天，赚一天。珍惜健康，活到120不好吗？

二、幸福与快乐

幸福不会敲门来找你，快乐也不能从天而降，幸福靠自己努力营造，快乐要千方百计去寻找，幸福和快乐是一种感觉和感受，关键在于心态。

三、金钱

金钱不要看得太重，更不必斤斤计较，一旦看开了，那是身外物，生不带来，死不带去；对自己好一点，吃的营养些、穿的舒服好看些、住的舒适些......

如果花钱能买到健康和快乐，何乐而不为！如果花钱能让你悠闲自在，也值！明白钱是要用才有价值，善待自己。

四、健康是自己的

金钱是子女的，地位是暂时的，荣誉是过去的，健康是自己的，知道了这些还视钱如命？还争名夺利？

五、不一样

父母对子女的爱是无限的，子女对父母的爱是有限的；

子女有病，父母揪心，父母有病，子女问问看可就知足了；

子女花父母钱，理直气壮，父母花子女的钱，就不那么顺畅；

父母家也是子女家，子女家可不是父母家，不一样的就是不一样。

明白人把对子女的付出视为义务和乐趣，不图回报，一心想回报，就自寻烦恼。想开点珍爱自己吧！

六、养病指望谁

指望子女？久病床前无孝子。指望老伴？自顾不暇，无能为力，还是指望钱吧，只能花钱养病。现在起让自己健康起来吧！！

七、珍惜得到的，对于得不到的

往往想得太美！生活的美好和幸福全在于怎样欣赏，明白人十分珍惜和欣赏已得到的，并不断地发现他的意义，使生活不断充实和快乐。

八、拥有快乐的心态

生活充满感激和欣赏，比上不足，比下有余，知足常乐；

与人为善，乐于付出，助人为乐；培养多种爱好，乐此不疲，自得其乐。遇事以平静的心态去对待，这样就会永远拥有快乐的心情，有了快乐的心情，就拥有了健康。

九、平平淡淡才是真

高官厚禄，地位显赫，是少数；平民百姓才是多数。

少数人未必都是幸福，多数人未必不幸福；多数望着少数，不必自卑。人本无高低贵贱之分，只要对事业尽心尽力，就算作了贡献，

心安理得，问心无愧，何况大家都退下来了，大家都一样，最终归宿都要回归自然；其实高官不如高寿。

高官不如高寿，高兴、高寿就是幸福。

十、老人到哪里寻乐

1、学习：读书、看报、玩电脑、弹琴、绘画、写作和摄影。学什么？任你挑，既长知识，又练了大脑，思想境界在提高。

2、运动：游泳、跳舞、打拳，各有所好，增强体质，心情越发好。

3、娱乐：旅游、唱歌、打麻将，只要自己喜爱，从玩中取乐交友，何乐而不为！

4、交友：晚年生活应该多层面、多元化，丰富多彩，只有一二个好友还不够，要拥有一帮老友，友情能滋润老年生活，使你不会感到孤独，而且过得有声有色，有滋有味。

5、培养多种爱好和情趣，怀有一颗童心，不断探索和实践，让生活多姿多彩。

十一、幸福家庭公式

欣赏、尊重、表达 沟通、理解、包容 付出、互动、创新=幸福 快乐。

十二、为自己好好活一把

人生大半辈子为事业、为父母、为家庭、子女而忙碌、活得很累。如今剩余时间不多了，该为自己好好活一把啦！怎么开心就怎么过，做你想做和愿意做的事！

因为我们不是为别人的好恶而活，活出一个真实自我吧！

十三、痛苦

一个人对痛苦的承受、忍耐、排解和消除。最终还要靠自己。时间是最好的医生，关键还是在这段时间里你选择怎么活法。

十四、怀旧

人老了为什么怀旧？人到晚年，事业已走到尽头，往日的辉煌，已成为过眼烟云，站在人生最后之驿站，心灵渴望净化，精神需要升华，企盼有纯朴真情。这时，只有故地重游，与亲人相聚，共同追忆童年的梦，与老同事、老同学、老战友共叙年轻时趣闻乐事，才能找到青少年时期的感觉和那份真情，珍惜真情，享受真情，这也是老年生活的一大乐事

十五、顺其自然

如果你尽了最大努力仍改变不了不满和目前的现状，那就顺其自然吧！这也许是一种解脱。凡事强求不得，强扭的瓜不甜。