咳嗽气喘艾灸可除—肩中俞

肩中俞用于视力减退、目视不明、咳嗽、支气管炎、支气管哮喘、气喘、唾血、项强、肩背疼痛、肩周炎等疾病的治疗，均具有很好的效果。穴位刺激方法多样，针刺、艾灸、推拿均可，但针刺时需严格控制穴位深度，以防气胸。

穴位定位

标准定位

前倾坐位或俯伏位，在第七颈椎棘突下，大椎（督脉）旁开2寸处取穴。

穴位解剖

穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌筋膜、斜方肌、肩胛提肌、小菱形肌。皮肤由第八颈神经和第一、二胸神经后支的外侧支分布。皮下筋膜致密， 纤维呈束状， 束间有少量脂肪。针经皮肤、皮下组织， 穿斜方肌表面的背部筋膜入该肌， 依序深进其深面的小菱形肌及肩胛提肌相重叠部分。前肌为副神经支配， 后肌为肩胛背神经支配。

名称释义

“肩”，穴所在部位为肩胛部也。“中”，肩脊中穴部也。“俞”，输也。该穴名意指胸内部的高温水湿之气由本穴外输小肠经。本穴位处肩脊中穴部，内部为胸腔，因本穴有地部孔隙与胸腔相通，胸腔内的高温水湿之气由本穴外输小肠经，故名肩中俞。

功能主治

宣肺解表、活络止痛

视力减退、咳嗽、支气管炎、支气管哮喘、气喘、唾血、项强、肩背疼痛、肩周炎、目视不明、肩关节周围炎、落枕等。

操作方法

推拿：点按，按揉，推按，弹拨

艾灸：艾炷灸3～5壮，或温和灸10～15分钟

刺法：斜刺0.5～0.8寸，局部酸胀。注意不可深刺， 以防气胸。

养生保健

用艾条温和灸治肩中俞穴5~20分钟，每日一次，可以很好的改善咳嗽、气喘；刮拭肩中俞穴，每日一次，可以改善颈项强痛、解表宣肺。