人到中年，你要停止对自己做的14件事

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来源 | 洞见

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中年，是人生的一扇门，推开了这扇门，便进入了人生的下一个阶段。

没人可以阻挡岁月的流逝，但我们起码可以选择用什么样的态度来对待生活。

很喜欢一句话：“决定人生的并不是选择去做什么，而是选择不去做什么。”

人到中年，想要活得轻松，走得自在，以下这14件事情，是时候停止去做了。

 01 

钱能解决的事

少消耗人情

看过一句话：“人情是开路的利剑，也是自缚的茧。”

年岁越长越能明白，人情债，向来是易欠难还。

小到给孩子拉票、网购砍价，大到借钱周转、托人找工作。

一直这么消耗下去，哪天稍有不慎，彼此的关系就会岌岌可危。

人情账户不是无底洞，感情再好，也经不起随意透支。

钱能摆平的事，尽量别麻烦别人；一旦欠下了，务必要及时还回去。

 02 

停止“吃烂梨”

有人买了箱梨，天气太热，怕梨坏了可惜。

于是，他每天挑两个最差的吃掉，最后竟吃了整整一箱烂梨。

很多人觉得吃烂梨这种做法很蠢，但我们却时常犯这样的错。

正如《德卡先生的信箱》里说的一样：

“漂亮的衣服等等再穿，好玩的地方要准备好了再去，总把希望寄托在以后，日子一天天地过去，生活没有任何改变。”

余生很短，千万别总把最好的留到最后。

享受当下，及时行乐，有花堪折直须折，莫待无花空折枝。

每一天，美一天，才不负此生。

 03 

告别不切实际的幻想

人在年轻时大可以尽情仰望星空，畅谈理想。

但到了一定年纪，就要学会接受现实，脚踏实地。

一夜暴富的故事，注定只能停留在荧屏上。

真实的人生，需要笃定地走，慢慢地熬。

人到中年，我们终究要与平凡和解，却努力活出并不平庸的模样。

 04 

收起你的大方

少“多管闲事”

别多管闲事，不是冷眼旁观他人的苦难，而是不要随意插手别人的生活。

世上有多少人，就有多少种生活方式。

日子是笔糊涂账，我们能算清的，只有自己的快乐与辛酸。

不管别人的事，是岁月沉淀的修养；

做好自己的事，则是人到中年的智慧。

人与人之间最好的状态，永远是：让你成为你，让别人成为别人。

 05 

不要总是活在昨天

没有谁的过去是十全十美的，也没有任何人生是毫无遗憾的。

过往的一切，悲也好，喜也罢，都已成为历史。

一味执着于那些无法改变的事，只会徒增困扰。

《功夫熊猫》里有句台词说得好：“人不能活在过去，人要活在当下。”

昨日的太阳，晒不干今天的衣裳；

频频回首的人，永远也到不了远方。

往后余生，事过看淡，过往不恋，才能当下不杂。

 06 

听从内心

别再随波逐流

岁月像一把钝刀，不知不觉间就慢慢磨平了曾经的万丈豪情。

很多人在浑浑噩噩中，早早地向生活妥协，活成了面目模糊的甲乙丙丁。

于是，曾经坚守的，开始动摇；曾经深信的，开始怀疑；曾经嗤之以鼻的，开始接受。

这样在随波逐流中得过且过，其实是对人生最大的辜负。

无论什么年纪，都不要因为走得太远，就忘了当初为什么而出发。

 07 

不再试图取悦任何人

回首过往，我们总是操心着生命中来来往往的过客，却唯独亏欠了自己。

没有人能做到“零差评”，总活在别人的眼光里，注定会过得疲累。

一味地讨好，不仅捂不热他人的心，反而让自己伤痕累累。

人活一世，会讨好别人不算本事，能取悦自我才是王道。

就像卓别林在70岁感言里写的：“爱自己，才是终身浪漫的开始。”

 08 

按下“暂停键”

告别无休止的忙碌

回首过去，我们就像拧紧发条的闹钟一样，一刻也不得空闲。

工作、家庭、生活，在分秒必争的忙碌中，错过了风景，也落下了灵魂。

生活不是一个结果，而是一种过程。

到了一定年纪，人生就需要按下“暂停键”。

日子再忙，也要偶尔停下来，感受亲情的美好，享受生活的乐趣。

给生命一个舒展的空间，才能积蓄力量，走得更远。

 09 

远离虚情假意的朋友

时间，永远是最好的人心探测仪。

到了这个年纪，身边的朋友，谁是真心谁是假意，一看便知。

那些有求于你才登门的人，那些只会逢场作戏的关系，该丢的丢，当拒的拒。

人活一世，友不在多，知心就好，情不在长，真诚至上。

与其跟不值得的人虚与委蛇，不如和真正懂你的老友把酒言欢。

 10 

学会“认怂”

别再挥霍健康

人到中年，你的身体，便不再只属于你一人。

它是孩子的仰仗，是伴侣的依靠，也是父母晚年的寄托。

对中年人来说，健康是一种责任，“认怂”则是最好的保健品。

早睡早起，适度运动；一日三餐，定时定量；少油少盐，少烟少酒。

毕竟，再多的功名利禄，也抵不过好好活着。

 11 

停止无效的抱怨

中年人生，风雨扑面，没有谁的人生是容易的。

对现状不满是你我的通病，但把抱怨当习惯却十分不可取。

满脸怨气的人，没人乐于靠近；一味地抱怨，只会加深苦难。

当生活给你刁难的时候，与其怨天尤人，不如留着力气变好。

无论当下的境遇有多差，唯有向上，才是最好的破局之道。

 12 

不跟别人比

好好活自己

人在年轻时，多少都有点爱同人攀比，一旦比不过，便会心生不甘。

见识越多越能发现，生活这口大锅，我们看到的不过是人家的锅盖。

他人的不一定都是珍宝，自己的不一定一文不值。

世上没有绝对完美的人生，只有知足常乐的心态。

过好自己的小日子，才是生活的头等大事。

 13 

戒掉“老好人”心态

老好人心态，是人际关系中最烈的一味毒药。

宁愿委屈自己，也不愿拒绝别人。

付出了宝贵的时间和精力，结果却往往是，吃力却不讨好，徒增许多憋屈。

很喜欢一句话：所谓“好人”，不过是人自己给自己设立的一个圈套。

人到中年，比起成为别人口中的“好人”，自己内心的舒坦和手头的事情更要紧。

 14 

打消“靠别人”的念头

年轻时，谁不是遇到丁点不如意便四处倾诉，索求安慰。

经历得越多就越发现，人心本不相通，世上没有感同身受。

人生苦雨里，能把你从泥泞中解救出来的，唯有自己。

所谓成熟，就是接受了无人可依，学会了孤军奋战。

生活的坎，要自己跨，想要的人生，也要自己成全。

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《奇遇人生》里，毛不易有句话深得我心：

“四十岁，其实是新的二十岁。”

从现在起，停止那些无意义的消耗和透支，轻装上阵。

把四十岁当成新的二十岁来过，才是对中年最好的敬畏。

作者：洞见Autumn，来源：洞见（DJ00123987），不一样的观点，不一样的故事，2000万人订阅的微信大号。一星期一本书经授权发布。