爱上一个不该爱的人，如何才能解脱？记住这一点，你就赢了
浪漫的心境，你永远都值得拥有
文\江左梅娘
爱情的世界里，永远不断地上演着喜剧、悲剧。只因有的爱情是天作之合，有的却只是露水情缘。
天作之合的爱情，是一种真正的爱情，它是一种呵护，一种治愈，一种约定，一种成全。
而露水情缘般的爱情，却是一支野玫瑰，它美丽魅惑，却香气有毒，一旦拥有，可能会危及生命。
什么是露水情缘的爱情呢？不过就是，你爱上了一个不可能在一起的人，却想着和他长长久久一辈子。那么怎么办?是缘不可躲，是劫不可破。
而你早晚会明白，爱上一个不可能在一起的人，其实是一场修行。
01
也许你迷恋的只是激情
在《爱情心理学》中，作者说：
“美国耶鲁大学社会心理学家罗伯特·斯坦伯格提出了一个著名的爱情理论一爱情三角形理论，认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。”
那些露水情缘般的爱情，往往只拥有激情。
激情是什么？它是一种强烈的感情，往往是由于对方强而有力地吸引，让当事人瞬间产生了一种强烈而着迷的情感。当激情来临的时候，当事人往往会不可自控地全身心地投入其中，然后会发生不计后果的行为。
如此，徒有激情的爱，就像一场疯狂的大火，来势汹汹，不可阻挡，但是来得快，去得也快。来的时候，兴奋爆表，去的时候，则有被烧灼的刺痛。
激情若只有激情，而没有亲密，那么它只会转瞬即逝，没有承诺，它则只可能是一场浪漫的邂逅，或者只是一次疯狂的宣泄，万劫不复。
02
也许你只是太渴望亲密
在《爱情心理学》中，霍妮说：
“亲密：是一种真正喜欢对方，并渴望和对方一起建立更有凝聚力的和谐关系，双方或是一方愿意把自己的生活以坦诚、不设防的方式与伴侣共享。虽说亲密没有激情强烈，但是当关系进展到这一步，拥有一份完美的两性关系也会成为一种可能。”
大哲学家思想家柏拉图在《对话录》中说：
“人本来是雌雄同体的，终其一生，我们都在寻找缺失了的那一半。”
没错，我们从成年开始，有了独立的人格之后，常常会主动寻找自己的另一半，找到一段此生不渝的亲密关系，一起去抵御这个世界的凄风苦雨，一起去对抗生活带给我们的猝不及防的打击，寻求亲密关系是我们获得安全感的最佳方式。
然而只有亲密的爱，只能说是喜欢。露水情缘般的爱，也有一些是仅仅停留在“喜欢”的层面，而喜欢这种情感虽然温暖，但是却太温吞了。想一想，喜欢一个人和喜欢某种珍贵的物件、亦或是喜欢某个宠物之间有什么差别呢？
徒有喜欢的情感，缺乏激情，那么它只能温暖我们的心灵，却无法激发我们的灵魂，而若是再缺乏承诺，那就更会是一种极其松散的情感，随时都可能被替代。
03
爱情里最不可或缺的，其实是“承诺”
霍妮在《爱情心理学》中，提到了最后一个要素“承诺”。她说：
“爱情不仅是实际生活中的柴米油盐，它还是一件庄重的事情，需要心甘情愿的承诺，不管遇到什么困难，都不要忘记曾经在婚姻的殿堂双方对爱的宣誓，把热恋时的执着坚持下去，一直到永远。”
露水情缘般的爱情，往往最缺的就是这一点。有些人说，有些爱就是没有承诺的，因为很多爱，是在结婚以后碰到的，是没法给承诺的，爱上的是一个无法在一起的人，这难道就不是一种爱情吗？没错，但这真的就不是爱情。
《爱情心理学》明确指出：
“真正的爱情应该是一个等边三角形，即激情、亲密和承诺的完美组合。”
只有其一和其一、二，都不能称其为真正的爱情。
知乎上说：
“激情是一种强烈的情感体验，来自于伴侣无条件的爱，是内在的需要完全被满足的状态。”
无条件的爱，在父母对待子女的爱上面都很少见，更何况伴侣之间？所以若是没有演变成亲密，没有用承诺加固，那么早晚都会土崩瓦解。
亲密则是一种稳定的感觉，来自于彼此共同生活而衍生出来的一种信任感，这种信任感培养起来很难，因为它中间有对对方深层性格弱点的接纳与肯定，但是若没有承诺，则随时都会被更换。
当然，徒有承诺的爱也只是空洞的爱，缺乏激情与亲密，仅用承诺来给关系套上一个紧箍咒的感情也是不可想象的。
没有激情，仅仅依靠亲密和承诺走完人生之路的话，你的人生一定藏着单调与不甘心。而没有亲密的话，家就像旅馆，两个人都活得各自冰冷，那么这样的爱也走得不会太远。
但是和没有承诺比起来，前两者还能忍，而没有承诺，那将是一件极为可怕的事，因为它意味着当事人将要面临巨大的风险，除非你觉得无所谓，或者你承担得起后果，比如，若是对方变心，你将要面临抽丝剥茧般的痛苦和道德良心的拷问。
04
梅娘说
《爱情心理学》中说：
“激情是热烈的，亲密是温暖的，承诺是冷静的。”
没错。人生总是向着光与热而去的，但是光与热的背后却不要忘记了一份清醒与冷静，这份清醒与冷静就是你要修行的目的。
爱上一个不可能在一起的人，其实是一场修行。修行的本质是修心，当你能够逐渐明白，什么才是真正的爱情，你才能够对爱情这个概念有了更广阔的认知，更深刻的理解，你才能够真正地驾驭好它。
激情也好，亲密也好，都是一种情感状态，而情感是随时都能够变化的，是不可捉摸的存在，它必须要一个承诺来为它定形与定性，唯有这样，才会把轻飘飘的情感变成沉甸甸的存在。
爱上一个不该爱的人，如何才能解脱？记住这一点：没有承诺的爱不是爱情。你若能这么想，你就赢了。然后，你不要害怕，也不要着急，你要知道，你修行的时候来了。
保持清醒，不去惊扰他人的幸福，也别打乱了自己的生活；保持理性，若是暗恋，那就把这份爱深深地埋在心里，激发自己对生活的爱，对世界上一切美好事物的爱。
如果实在把持不住，那就悄悄地走开吧，然后默默地关注他，偶尔也可以去翻一翻他的朋友圈，远远地望着他，祝福他，这也是一份美丽的心情吧。
一个人的爱，若只是停留在个体的男欢女爱之中，是多么的狭隘。爱一个人，并不是只有占有和厮守，还有仰望和自由。
《很爱很爱你》中唱：
“很爱很爱你，所以愿意，舍得让你往更多幸福的地方飞去。很爱很爱你，只有让你拥有爱情，我才安心。”
而善良的你，离开了这个你无法在一起的人，也终将获得真正属于自己的沉甸甸的爱情。
更多的爱情困惑，尽在霍妮的这本《爱情心理学》，如果你也有很多爱情方面的困惑，那么一起来研读吧。
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江左梅娘 专栏作者 情感分析师
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