冬季皮肤干燥瘙痒的预防和治疗
冬天的空气干燥，而天气寒冷又使人体皮肤的汗腺和皮脂腺收缩，处于不活跃状态，分泌的汗腺和皮脂腺大大减少，也使皮肤干燥脱屑，特别是老年人，皮肤干燥瘙痒甚至会因为皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
中医学认为，这种病是血虚不足，阴津亏损，因而生风发痒。现代医学则认为，由于冬季气候寒冷干燥，人体皮肤也变得干涩粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。老年人由于皮肤分泌机能减退，所以一到冬季就容易发病。
为了预防和治疗冬季皮肤干燥瘙痒，特意搜集整理了以下办法供您参考：
一、改善居住环境
既然皮肤干燥瘙痒跟季节有关系，那么我们不妨从居住环境上开始下功夫，首先，居住的室内温度不宜过低，特别是没有集中供暖的南方地区，除了合理使用空调、电热加热器之外，现在给房屋加装地暖、暖气片的费用也不是太高，这些办法大家都可以考虑 。同时，在使用各种供暖暖气，应该注意屋内相对湿度的维持。
二、从饮食上下工夫
多喝的温凉开水，每日饮水量不低于1800毫升；维持体内的水分，才能使皮肤的含水量增加。
饮食要清淡，少吃高脂肪、高糖食物；
皮肤瘙痒患者避免辛辣、油、海鲜，咖啡、烟、酒等刺激类食品，因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激，可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。
增加维生素A、B2、B6的摄取：当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等；含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。
三、做好个人防护
避免过度清洁皮肤控制，每周洗澡次数以两次为宜，洗澡水不可过热，洗澡时间不要过长，肥皂不需用太多。洗澡时应选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液。
早晚擦适量的凡士林或乳液来补充皮肤的油脂。普通干燥的皮肤，用乳液应已足够，但严重的干燥或龟裂的肌肤则须凡士林较适当。
四、皮肤瘙痒的治疗
对于已发生冬天瘙痒病的患者，不要用搔抓、摩擦和热水烫洗等方法来止痒。
感觉有些瘙痒时，在局部涂抹一些有止痒作用的乳剂或霜剂来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常。