秋季干燥，容易引起久咳、干咳问题，应该如何滋阴润肺？

时间已经接近中秋了，但目前秋意尚无，天气仍然是相当炎热。

秋季一向是注重养生的季节，秋季空气干燥，燥邪伤肺，俗话说得好“秋季不养肺、一年全白费”。

我们的肺部，是一个喜润恶燥的器官，若是肺部津液缺乏，自然会引起久咳、干咳以及口鼻干燥、皮肤干裂等问题。

在秋季这种干燥季节，久咳、干咳问题为何很常见，应该如何预防？

在秋季，燥邪当令，当燥邪接触到娇嫩的肺部，导致肺气壅遏，气道不利，肺气失宣，自然容易引起咳嗽。

其次，秋季也是过敏季节，秋季空气中的飘絮物较多，有像花粉柳絮等过敏原。若是身体较为敏感，在接触到过敏原之后，自然会诱发过敏性鼻炎、咳嗽、哮喘等呼吸道问题。

最后，秋季昼夜温差大，人体很容易因为不注意保暖而引起感冒，感冒是一组上呼吸道感染的症状总称，也是会引起咳嗽的问题出现。

秋咳养生，干咳久治不愈应该如何做？

针对秋咳问题，古代就给出了“多喝水”的习惯，毕竟多饮水确实能缓解秋燥带来的干燥问题。因此，在日常生活中，可以使用一些药食同源的食物才进行食疗，如雪梨、枇杷、杏子、橙子等清热润肺的食物。

如果症状较轻，往往服用水果便能够缓解干燥问题。若是症状较重，食用了水果之后没有明显的好转，同时还伴有干咳无痰、便秘等严重干燥问题，这时候建议适当地使用药物进行治疗。

秋季咳嗽往往容易反复发作和难以治愈，若是不加以调理，很容易引起其他的病变，尤其是一些免疫力较差的儿童和老人。秋季咳嗽可能会扩散感染到支气管，合并整个呼吸道，令病情加重，使患者出现黏稠痰液、鼻涕、哮喘、鼻炎等并发症。因此，为了你的健康，秋燥咳嗽一定要及早预防，及早治疗。