哪些蜂蜜属于凉性?什么蜂蜜是凉性的?

　　有很多爱蜜的朋友，因听说蜂蜜属性寒凉，只能望而止步，暗自叹息。可是蜂蜜真的是凉性的吗?今天田野牧蜂就给大家说一下蜂蜜是不是属于凉性。

　　属性温凉是我国中医才有的说法，蜂蜜自古就是药食两用的滋补佳品，要想知道哪些蜂蜜是凉性的，还得从中医方面找寻答案。小编翻阅了《本草纲目》《黄帝内经》《神农本草经》等医学典籍，里面都没有蜂蜜是凉性的说法，都论述了蜂蜜性甘味平，是温性的。

　　所以因为蜂蜜凉性不敢食用蜂蜜的朋友，这下可以放心食用了。蜂蜜不仅不是凉性，还有温补型的蜜种。枣花蜜就是不错的一个，含有的矿物质丰富，可以很好的滋阴补血，活性酶还可以帮助消化，有养胃健脾的效果。其他营养物质还能滋补身体，增强身体素质。

　　除了枣花蜜以外，水白蜜也特别适合现在饮用。夏天不仅要经历暴晒，闷热的天气也特别影响心情。水白蜜的口感鲜洁，抗氧化物质丰富，可以增强肌肤抵御紫外线的能力，维生素可以防止黑色素的沉积，避免因暴晒出现色斑。还能清热去燥，舒缓你烦躁的心情。

　　当然还有其他不同的蜜种，这里小编就不一一举例了。大家可以根据自身需求，选择一款适合自己的蜜种。但是一定要选择高活性成熟蜜，这样的蜂蜜营养物质丰富。