8M➕辅食 黄金菜团子 一口一个超级好吃

准备食材

菠菜

香菇

胡萝卜

鸡蛋

虾皮

玉米面

葱姜段

制作方法

①香菇胡萝卜焯水2分钟,菠菜焯水,沥干水分,切碎备用

②鸡蛋打散,热锅倒油炒一个鸡蛋,切碎

③再起锅热油,低温爆香葱和姜,捞岀葱姜,热油备用

④蔬菜鸡蛋碎放入碗中,加少许虾皮,一勺调好的热油,再加一勺面粉,搅拌均匀,用手把菜抓成大小合适的团子,裹上玉米面(可以多裹几遍,防止有水分)

⑤放入蒸屉中,锅开蒸6分钟就可以了是不是很简单呢皮薄馅足,味道比饺子馅包子馅做出来的都好吃,可以搭配粥米类,米糊类给宝宝吃,我家宝宝一口气吃了四五个,妈妈们也来试试吧

再说学不会…都来我家吃饭吧