我家的早餐会发光之二战煎饼系列

上次和山东卷大葱用的煎饼发起一战,最后以乱七八糟的战场收工。昨晚睡得早睡的好,一大早决定换个战术,像煎饼发起二战。

首先,偷换概念。

谁说只有卷大葱的才是煎饼?撒葱花的也是。

其次,善用工具。

一样的面糊,放在鏊子上容易糊锅,放在电饼铛上,就非常从容了。

最后,按部就班的模仿并改良路边摊做法

——一——

准备喝的。

剥开核桃。

空气炸锅没有洗,换别的锅炒一下核桃,去去水气,更香一些。

准备面糊。

鸡蛋和面粉混合均匀后静止放一会,面糊会更光滑。

准备好一会的面糊加强版材料。

黑芝麻,白芝麻,海苔粉

准备配菜

需要用的菜放到洗菜机里洗8分钟。洗出来的菜特别干净清爽。

小葱用葱花剪子剪成葱花

黄瓜和胡萝卜插成丝。

胡萝卜用油炒一下。

准备好了~

严谨的制作过程

舀起一勺面糊,刮一下勺底,避免滴落。

用刮板摊开

非常均匀,黑芝麻是之前试验品留下来的残余。

倒入蛋液和葱花。

撒上海苔粉,黑芝麻,白芝麻。为区分家庭作坊和小气的路边摊,此处的料一定要给足。

优雅转身,后背抹上黄豆酱,用勺子摊均匀,让饼皮每个角落都雨露均沾^ _ ^

加入黄瓜丝,炒好的胡萝卜丝,一片青菜。

卷起来,足够饱满。

咔嚓,来一刀,一分为二。

破壁机将熟黄豆,一把核桃仁,几个黑加仑,半个苹果,一杯热牛奶一起搅拌均匀,细腻饱满柔和的口感,果香浓郁,美味加分~

早餐料理人总是有优先级,偷偷咬一口煎饼,哇哦,芝麻香爆棚~太好吃了,要是再有个脆饼……啧啧啧~

数一数一共今天吃了多少样东西呢?

面粉,鸡蛋,盐。

黄豆,牛奶,核桃,苹果,黑加仑。

葱花,生菜,黄瓜,胡萝卜,黑芝麻,白芝麻,海苔粉

哈哈,15样~

但永远别忘记,每餐都必须有一个不可缺少的佐料,早餐才会闪闪发光。

那就是:

爱~

我能想到最浪漫的事儿,就是每天陪你一起吃早餐。

好了,桥同学也做好运动了。

快开动吧~

吃完早餐,心情棒棒的!

今天星期二,还要加油啊!

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