我家的早餐会发光之二战煎饼系列
上次和山东卷大葱用的煎饼发起一战,最后以乱七八糟的战场收工。昨晚睡得早睡的好,一大早决定换个战术,像煎饼发起二战。
首先,偷换概念。
谁说只有卷大葱的才是煎饼?撒葱花的也是。
其次,善用工具。
一样的面糊,放在鏊子上容易糊锅,放在电饼铛上,就非常从容了。
最后,按部就班的模仿并改良路边摊做法
——一——
准备喝的。
剥开核桃。
空气炸锅没有洗,换别的锅炒一下核桃,去去水气,更香一些。
准备面糊。
鸡蛋和面粉混合均匀后静止放一会,面糊会更光滑。
准备好一会的面糊加强版材料。
黑芝麻,白芝麻,海苔粉
准备配菜
需要用的菜放到洗菜机里洗8分钟。洗出来的菜特别干净清爽。
小葱用葱花剪子剪成葱花
黄瓜和胡萝卜插成丝。
胡萝卜用油炒一下。
准备好了~
严谨的制作过程
舀起一勺面糊,刮一下勺底,避免滴落。
用刮板摊开
非常均匀,黑芝麻是之前试验品留下来的残余。
倒入蛋液和葱花。
撒上海苔粉,黑芝麻,白芝麻。为区分家庭作坊和小气的路边摊,此处的料一定要给足。
优雅转身,后背抹上黄豆酱,用勺子摊均匀,让饼皮每个角落都雨露均沾^ _ ^
加入黄瓜丝,炒好的胡萝卜丝,一片青菜。
卷起来,足够饱满。
咔嚓,来一刀,一分为二。
破壁机将熟黄豆,一把核桃仁,几个黑加仑,半个苹果,一杯热牛奶一起搅拌均匀,细腻饱满柔和的口感,果香浓郁,美味加分~
早餐料理人总是有优先级,偷偷咬一口煎饼,哇哦,芝麻香爆棚~太好吃了,要是再有个脆饼……啧啧啧~
数一数一共今天吃了多少样东西呢?
面粉,鸡蛋,盐。
黄豆,牛奶,核桃,苹果,黑加仑。
葱花,生菜,黄瓜,胡萝卜,黑芝麻,白芝麻,海苔粉
哈哈,15样~
但永远别忘记,每餐都必须有一个不可缺少的佐料,早餐才会闪闪发光。
那就是:
爱~
我能想到最浪漫的事儿,就是每天陪你一起吃早餐。
好了,桥同学也做好运动了。
快开动吧~
吃完早餐,心情棒棒的!
今天星期二,还要加油啊!