摄影中抓拍动作的4种基本方法，让你拍好运动摄影！

　　尼康D750、140mm，f / 2.8、1 / 1500秒，ISO 100

　　一、使用正确的自动对焦模式

　　如何正确使用自动对焦来捕捉快速运动是捕捉运动中的主体的出色镜头的第一步也是重要的一步。每个相机都有多种自动对焦模式。根据制造商的不同，它们的名称也不同，但是，可以在任何摄像机上期待以下内容：

　　聚焦锁定：获得聚焦后，直到您拍照或改变聚焦位置，聚焦才会改变;

　　持续聚焦。相机会随着被摄物体的移动不断调节对焦。

　　手动对焦。不建议用于快速动作拍摄。

　　相机还将具有用于计算自动对焦的几种设置。名称将有所不同，但它们将是这样的：

　　全自动：相机本身可以决定要聚焦的焦点，而无需摄影师的参与;

　　扩展AF或分组。使用多个对焦点可以使你的主题保持清晰，而不仅仅是一个点或正方形。

　　跟踪。你设置了对焦点，相机将连续对焦直到拍照。调整相机以使被摄对象清晰对焦时，将看到对焦点移动。

　　

　　尼康D7100，200mm，f / 3.3，1/1500秒，ISO 100

　　要捕获快速运动，你需要使用后两种模式之一，并确保将相机设置为连续自动对焦。动作摄影有太多的不可预测性，将需要使用所有的摄影技巧和功能。

　　跟踪模式在更新的相机型号中特别有效，因为用于锁定和跟踪对象的算法非常先进。

　　如果相机具有跟踪选项，建议使用此功能，但是扩展自动对焦或群组自动对焦模式也可以正常使用。与单个自动对焦点相比，它们为你提供了更多的自由度和摆动空间。

　　二、后退按钮焦点

　　向后按钮对焦比照相机设置更多是一种技术，可以使用相机背面的按钮来代替使用快门按钮进行对焦。

　　后按钮对焦似乎违反直觉，因为自动对焦似乎与按下快门按钮并驾齐驱。但是，使用此焦点有几个充分的理由，尤其是在捕捉快速运动时。

　　将相机设置为连续自动对焦模式并使用快门按钮激活自动对焦时，在跟随被摄对象时可以按下快门按钮以获得完美的拍摄效果。

　　

　　尼康D7100，200mm，f / 2.8，1/1500秒，ISO 100

　　几乎每个摄像机都可以使用“后退”按钮进行对焦，但是您需要更改一些菜单设置才能启用它。

　　三、自动ISO

　　在这种情况下，如果拍摄对象模糊(除非试图捕获运动模糊)，良好的构图将毫无意义(因此，需要使用较快的快门速度)。这通常意味着使用较高的ISO值，尤其是在室内光线比室外少的室内拍摄时。

　　自动ISO可以节省拍摄时间，设置最小快门速度和最大ISO，大多数现代相机都能提供高达ISO 6400的出色效果，同时仍然保留足够的色彩和细节。

　　

　　尼康D750，80毫米，f / 4，1 / 500秒，ISO2000。快速的快门速度对于走路的人来说可能是过大的，但是摄影师想绝对确定。Auto-ISO选择了2000，事实证明这是可以接受的

　　摄影师用于捕获动作的自动ISO设置是最小快门速度为1/500秒(如果拍摄对象移动非常快则为1/1000秒)和最大ISO为6400。

　　四、以光圈优先拍摄

　　如果需要快速的快门速度进行拍摄，为什么不以“快门优先”模式拍摄?因为Auto-ISO可以让你获得理想效果。

　　

　　尼康D750，35mm，f / 4，1/1000秒，ISO 100

　　当使用自动ISO以光圈优先进行拍摄时，可以设定光圈以提供正确的景深，这意味着您不必考虑其他曝光元素，因为相机将停留在设置的快门和ISO设置之内。

　　如果知道自己处于弱光条件下，则可以增加光圈大小或为自动ISO拨更高的ISO，使用光圈优先进行拍摄以控制景深，并始终获得清晰的照片，快门速度不低于1/500秒。

　　

　　尼康D750，200mm，f / 2.8，1 / 1000秒，ISO100。使用开放光圈模糊背景中的儿童并将观看者的注意力对准中间的儿童，相机根据自动ISO设置确定ISO和快门速度。

　　摆好姿势，确保拍摄对象没有背光，如果在恶劣的天气下拍摄，请确保为相机配备一些防护装备。

　　结论

　　高速连拍对于动作摄影非常重要，通常唯一的限制是相机内部缓冲区的大小或相机将图像传输到存储卡的速度。

　　

　　尼康D500、200mm，f / 2.8、1 / 1500秒，ISO100