挽回攻坚战的三个阶段，你准备好了吗？

挽回一直是两性情感中最大的难题，一段感情之所以会分崩离析，本质原因就是出现了内核难题。

感情是件非常复杂的事情，情侣之间的纠缠不清、恩恩怨怨，让人难以断清谁对谁错。

我们在进行挽回之前，必须要做好充分的准备工作。

先分析出分手的根源在哪里，与此同时还必须要体会清楚对方当下的看法，感受处在哪个阶段。

我们只有先掌握了这些信息，挽回攻坚战才有可能打赢。

分手后第一个阶段：难过痛苦阶段

不管彼此在分手之前的感情如何，刚分手时，对于两个人来说都是切肤之痛，对于感情的割舍加上对习惯的割舍，彼此都处在痛苦难过的阶段。

同时，相处时个人积累的一些不满，或者是情绪的不对等，要么暗自伤心流泪，要么通过一些方式将情绪发泄出来。

总之，大部分前任在这个过程中的情绪都会极度负面，并且一点就着，尤其是你的出现，会引起前任很大的情绪波动。

同样，你在这个时期的状态也非常不好，根本没有办法展示出自己优秀的一面。

所以这个阶段不建议重点突击挽回，尤其是不能够展现自己优秀一面，表达自己挽回诉求的时候，只会把事情弄得越来越糟糕。

但是，你可以通过其他沟通渠道，偶尔联系前任，告诉前任你还在他的身边。

分手后第二个阶段：情感与现实交锋

当我们熬过了痛苦难过的阶段，情绪稍微稳定了，我们应当冷静分析一下，彼此究竟还适不适合进行长期相处。

清楚知道这次分手的矛盾是原则性的问题，还是可以解决的突发性问题？分手背后的深层原因又是什么？有没有办法去解决？会不会因为这些事情再次导致分手？

如果确实是不可调和的问题，我们就要接受已经付出的感情、金钱、时间等已经打水漂的既定事实。

我们对于没有办法改变的事情，能做到的就是及时止损。

如果矛盾是能够处理的，那么在这次分手的过程中，到底是哪里出了问题，应当如何去改正，以避免下一次再出现类似问题导致分手。

在第一阶段向第二阶段过渡的过程中，我们正确的做法是需要让自己尽快走出负面情绪的阴霾，我们可以把自己的精力投入到一些新鲜事物上，以转移自己的注意力，比如开拓新的社交圈、发展新的兴趣爱好等等，从各种侧面释放我们自己的情感需求。

分手后第三阶段：整装待发，重新出发

我们在度过了第二个阶段之后，大部分同学不管是从心理成熟度还是个人的魅力值，都会获得很大的提升。

你如果在这个阶段遇到了更好、更合适的异性，沐言鼓励你勇敢地去追求，放下过去的执念。

你如果对于前任还是念念不忘，这个时候也是你重点挽回的最佳时机，因为你对前任二次吸引的条件已经成熟了，这个时候出手挽回成功率是最高的。

你已经有了本质上的改变，只需要让前任看到崭新的你，前任就会眼前一亮，就算这个时候前任也结交了新欢，但大多数人还是难以抵挡更加优秀的前任。

我们用一段时间的努力，让前任看到蜕变之后的自己，以及让前任感受到了过去的矛盾得到了解决，前任就会重新回到你的怀抱。

没有挽回不了的前任，只有不懂伴侣的爱人。

所有的情感问题，都只是时间的问题。

想必看完了这篇文章的你，或许会得到一些启发，如果你的情况比较特殊，那么请私信进行咨询，导师在了解了你的情况之后，会告诉你你挽回的成功率，并且为你指导后续的操作！

我是沐言，我一直都在等你，我们一起对抗你当下的情感困境。

经营好亲密关系是一门学问，长期亲密关系则更加需要智慧的去维护。

最后，

我们在亲密关系中最需要学习的，是正确的心态与足够的能力，放在最后的才是技巧。

在爱情里，心态是方向盘，能力是燃料，技巧是车轮。

当你的心态不稳，能力不成熟，你在爱情里只会摇摇晃晃，动不动就会抛锚，你的伴侣根本不敢上车。

如果你不知道在挽回的过程中，什么事情可以做，什么事情不该做，那么，尽量寻求专业的老师帮助你。

相信老师今天分享的内容，你肯定都懂了。

如果你还有其他的情感方面的问题，关注我，私信我，帮助你解决一切情感上的难题。

以上，就是今天的全部内容。

关于我自己：人帅、毒舌、日常劝退付费。

人赚不到认知之外的钱

人也没办法维护好认知之外的亲密关系

所以

有些东西还是要学习与了解的

以上

谢谢关注与支持

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余生只做两件事：授业解惑；开智传道