美味早餐零食居然是馒头做的~辣妈们都说赞

孩子不爱吃早饭怎么办?辣妈们都这样做早餐——这样美味的早餐零食居然是馒头做的~都称赞~营养健康早餐,孩子超爱吃,又长个~

【蔬 菜 馒 头 块】

馒头<买稍微硬一点或者放冰箱冷藏一下>

胡萝卜/紫甘蓝/球生菜

玉米淀粉/鸡蛋

盐/黑胡椒

1.馒头切块,入烤箱180°,15分钟左右,烤制馒头微黄后拿出。

2.紫甘蓝、生菜切细条,胡萝卜切丁,与鸡蛋、玉米淀粉混合搅拌均匀。

3.在蔬菜鸡蛋液中加入盐、黑胡椒粉搅拌均匀。

4.让馒头块在鸡蛋液中均匀地裹上一遍,入油锅煎炸飘香。

啊~想不想来一口?  紫、红、绿被三种蔬菜包裹着的馒头,你还看得出前身是单调的白馒头么?放朋 友 圈保证没几人认得出。

寻思着再来杯啤酒

,一盘由馒头做出的下酒菜就这么诞生了!想不到吧!

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