周哥学习笔记（2021.1.3）标题
每次，一提到岳云鹏，村民们都会露出不屑的神情。甚至有时候还讽刺地说：“我们都不爱他，不过就是运气好，遇贵人，其实他没什么实力。”
东野硅吾在《恶意》一书中写道：
我恨你抢先实现了我的理想；我恨你优越的生活；我恨我当初如此不屑的你如今有了光明的前途；我也恨我自己的懦弱；我恨我自己运气不够，才能不够。
70岁时，人类的肌肉会流失1/4，90岁时，达到1/2。最有效的抵抗方式就是肌肉力量练习，强烈举重或深蹲。
第一、人年龄越大，越应该重训。
第二、蛋白质摄入太少，也就是张文宏说的，现有的、传统的饮食方式，很难支撑一个人的生命到九十岁。
不是说你的基因不行，也不是你的保健品吃的少，而是蛋白质的摄入太少，生命的本质就是蛋白质。
为什么中国的朝阳产业是养殖业？因为大部分中国人，还没有实现蛋白质自由。
看完十三邀专访罗翔这期，感触太深，作为一个从精英群体中掉落在大众视野的网红，他看问题是非常清晰的。我把延伸感受记录下来，可能会扯得比较远。
大俗大雅之间的联通是最难的。我们绝大部分人都是为老百姓服务的，挣的是他们的钱，即使再精英的群体，也有老百性的一面。所以，「雅」现在已经不再是值得吹牛逼的能力了，毕竟电视都没人看了，电视台也都不行了。
现在最牛逼的，是怎么能带着之前的雅，转身一变混入大众群体中，跟着俗起来。为什么这以做？很简单，名和利的收益都在大众平台，这几个短视频平台已经是几亿人在看了。
罗翔是从大雅走到大俗的代表之一，眼球经济肯定会给他带来收益。他要为此牺牲的就是之前精英群体的那股骄傲劲儿，这对于这个阶层的人来说还是挺重要的感受，这也是落入大俗必须要付出的成本。
人是很有意思的，在看不到未来的时候，容易空承诺，这就是合伙人为什么总是分手的缘故，赚了钱，都不想分了，反而觉得是靠我自己的本事，凭什么你们都来分钱。
人在困难前，会无限放大困难；人在困难后，会无限缩小困难。
读书是不是越多越好。关键在于，是否同步思考，扩展自己的认知边界，提升决策质量、生活质量。而不是囫囵吞枣、走马观花，甚至成为比较炫耀的工具。另外，多看纪实性的内容，少看“霸道总裁爱上我”，会把你的思想带偏，脱离现实而不自知。
摄影最终，就是纪录。
就跟文学一样，最有杀伤力的就是平铺直叙。你怎么能对摄影、美学有更加深入的了解。要进修两点：
1、要知道，术业有专攻，美学也是需要的，包括对色彩、心理，都要了解。
2、要交流，跟大师交流。
理想主义者，实际上是自恋的一厢情愿主义者美化自己的说辞。
大格局观要高、广、深、长。
高是观察的站位要高，在上帝视角能够把局中的各种关系理顺；广是范围要广，把所有可能涉及到的全部纳入进来；深是对问题要研究透，能够透过时间维度要尽可能拉长，基于现在，总结过去，畅享未来。
有一个高一的学生，上课的时候，听课特别认真，而且乐于互动，积极回答问题。
有一次，课下我就问他是如何做到的能持续的认真听课。
他跟我说：老师，我有一个窍门，可以帮助我自己有意识的进行思考，那就是，你一边讲我一边猜你接下来要说什么，这样就会促使我全身心的投入，积极的倾听和思考，而且能快速反应你提出的问题。
这应该就是会听课和不会听课的学生之间的差别吧。
当我们听说，开始进入一个圈子时，往往就晚了，当然不要郁闷，因为你的财富值到了一个高度，你自然而然的发现一些更有意思的东西，比打高尔夫还有意思的，比骑马泡妞更有意思的。
在义和团运动中，大发横财的当然是义和团的大师兄，大师兄张德成先富了起来，掳了也不知多少银子，逃到王家口子村，却被手下兄弟们追上了，老张急忙跪下磕头求饶。部众曰：老张，你是大师兄，刀枪不入的，咱们今天就试试……试过，大师兄张德成被砍成肉泥，兄弟们分了银两，四散而逃。
另一位大师兄曹福田，被自己的手下兄弟绑了，卖给了洋人，洋人转手加价卖给了官府，官府将其凌迟处死。
大师兄或被砍或被卖，黄莲圣母被义和团便宜地卖给洋人，说明了义和团既不愚昧，也不排外——排外还跟洋人做生意吗？他们比任何人都精明。
游泳、跑步、跳绳都是孤独者的游戏，就是需要很自律，而且可以思考。不管什么领域的顶级玩家，最终玩游戏，都是独行侠模式。
一生要做的就是两件事：1、传递美好；2、把不美好的转化为美好。
不要试着以给别人机会似的把不属于对方的机会给他，他就是穷命，你把金山承包给他，他也会拿去种苹果。
人不能太闲，闲下来就会胡思乱想会不好好爱自己，闲下来就会因为特别在乎的人不在乎自己而莫名崩溃，就像家里蹲久了以为下楼扔个垃圾就是运动了，小区门口买个菜就是运动量满了。人也不能太顺，不经历挫折，不然稍有不愉快就以为天塌了。努力才是常态。
任何时候都可以开始做自己想做的事，希望你不要用年龄和其他东西来束缚自己。年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。
D音未来很可能形成商业闭环，之前直播先切断了淘宝等第三方的外链，只能挂他自己的小店，已经充分暴露出电商野心。如今又传消息，正在申请支付牌照doupay，这个doupay搞不好会成为第三大支付平台，毕竟6亿日活的平台，商业无处不在。
还有，我上周长篇文章《电商风云》中重点提到的D音小店，值得卖家重视，这种小店是去中心化的，消费者很难找到店铺，但是链接无处不在，这是很有趣的一种电商新玩法。你要把链接做得足够好，吸引越来越多的内容创作者挂你，你就赢了。
一般我们对事情的发展都有想象和预测，但是如果你没有做好足够的准备，没有足够用心去做的话，情况的发展，往往比之前想像得更加恶劣。
选择伴侣时，要选一个成熟的男人。一个男人成熟的标志，是他有明确的边界，在结束一段关系时，他就知道不应该再跟过去纠缠。
日军的作战精髓源于德军，极为讲究整体的快速推进，并且把它发扬光大，于是当这些日本兵组成一支队伍时，他们就完全变样了。每个人不再是那副欠揍的模样，而是浑身上下都散发着一股狠劲，这股狠劲来自于他们由强大的凝聚力而演化成的战斗力，他们精神饱满，众人为一，令行禁止。事实上日本士兵对命令的执行简直到了一种令人匪夷所思的程度。甲午战争中，他们首次登陆朝鲜作战时，曾经发生士兵冲进池塘被淹死的事件，而原因就是他们只听到了直线前进的命令，并没有听说还可以拐弯，这种在其他军队看来很可笑而又做不到的事情，却被日军非常自然地做完了。