天哪！谁弄的这张表，这穴位自治集，不看亏大了，别私存！

李月亮骨科 李月亮骨科 1周前

太阳穴位于耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。作用：解除疲劳，振奋精神，止痛醒脑，防治失眠。

听宫穴位于面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。作用：耳鸣耳聋、齿痛、目眩头昏。

印堂穴位于人体额部，在两眉头的中间。作用：调理鼻炎、缓解视疲劳、改善嗅觉等。

风池穴位于头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。作用：1、防治颈椎病2、疏肝理气3、治疗偏头痛

风府穴位于颈部，当后发际正中直上1寸。作用：1、脑血管疾病2、老年痴呆3、治疗眼睛干涩

天柱穴位于后头骨正下方凹处。作用：调理颈椎病、高血压、肩周炎、强筋骨。

膻中穴位于胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线之中点。作用：1、心血管疾病2、熬夜疲乏3、改善胸闷，心烦，心绞痛

巨阙穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上6寸。作用：缓解打嗝、心绞痛、心痛、惊悸、胸满气短、咳逆上气等。调理失眠多梦、健忘、癫狂、痫证等。

章门穴位于腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时肘尖正对的地方就是。作用：缓解腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、胸胁痛。调理高血压，排解油腻。

期门穴位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。作用：保护肝脏。辅助治疗荨麻疹、肝病，促进肝功能恢复速度。

曲骨穴位于腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。作用：缓解妊娠斑、暗疮、调经止痛等;通利小便，调理尿频尿急。

劳宫穴位于手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时，位于中指和无名指指尖处。作用：清泻火热、开窍醒神、降心火。缓解中风昏迷、中暑等急症。

鱼际穴位于第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。作用：清宣肺气，清热利咽,，防治哮喘。

合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。1、美容养颜；2、缓解鼻炎；3、缓解晕车；4、缓解疼痛等。

大陵穴位于腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。作用：缓解心痛、胃痛、胸胁痛、癫狂、腕关节痛治疗口臭、呃逆、吐血、养护心脏。

内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。1、心血管疾病2、失眠

极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。作用：抒压，解除疲劳，改善胸痛、心悸、心律不齐。

曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。作用：治疗湿疹、调和气血、缓解痛经。清热解毒、消肿止痛。

足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。作用：1、消化道疾病2、膝关节痛3、健脾祛湿

三阴交穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。作用：保养子宫和卵巢、补血养颜，紧致肌肉；防治湿疹、荨麻疹、皮炎；稳定血压、延缓衰老。

行间穴位于第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。作用：调理月经不调、痛经、崩漏带下等妇科问题。降血压救急。

内庭穴位于足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。作用：清泻肠胃湿热，治疗牙痛、口臭、大便燥结等症。减肥。

太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。1、缓解不良情绪2、养护肝脏

涌泉穴位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。1、治疗上火2、养肾补肾

申脉穴位于人体的足外侧部位，脚外踝中央下端一厘米凹处。作用：缓解治疗失眠、头痛、眩晕、腰腿痛、足踝关节痛。

太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。1、排解疲乏无力2、脂肪肝

照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。作用：治疗失眠、便秘、脚气、痛经、月经不调、疝气等。