闽南人的豆豉炣肉，家常做法，配饭神器，比老干妈还下饭
图文原创/寸草天心·天心草
说起下饭神器，老干妈风靡全世界，当属第一。
可这第一，并不涵盖一切。闽南人不喜欢辣，老干妈在闽南人的心目中并非佐餐良物。
闽南人吃稻谷，干饭、稀饭是一日三餐的重要饮食；闽南天气湿热，所以餐饮方面以清淡为主。要说下饭，老泉州人还是喜欢豆豉炣肉。
豆豉炣瘦肉，鲜甜咸香，不油腻，配上稀饭，清淡中的那份甘甜，实在是爽；而豆豉炣五花肉，最适合米饭，一勺肉汤、一勺豆豉与肉，巴拉巴拉三碗饭都不够。
泉州人把酱油称为豆油，意思就是大豆做的调味料，而豆豉就是原始风味的酱油。如果你不信任如今市场上的酱油，不妨就用豆豉来做调味料，更是风味尽显。
我今天就来介绍这道闽南的下饭神器——豆豉肉。
【豆豉炣瘦肉+豆豉炣五花肉】
一、准备食材：
豆豉、瘦肉、五花肉。
市场上的豆豉，有罐装的，有汤汁的豆豉；也有晒干的，最具本土风味的干豆豉。
今天的豆豉炣瘦肉用的是罐装的豆豉。
豆豉炣五花肉用的则是干的豆豉。
二、操作过程：
1、豆豉炣瘦肉：
瘦肉切成条状，建议剁成肉碎会更好哦；
起锅烧油，爆香姜丝与葱头，放入瘦肉爆炒；
炒出香味；
放入豆豉罐头，连豆豉里的酱油一起倒入，豆豉连酱油已经够咸，不用再添加什么盐、味精之类的了，喜欢的话可以来点料酒即可；
调味后，倒入清水，水要多一点，煮成肉汤更是鲜甜美味；
盖上锅盖，大火烧开，转小火，焖煮半小时，让肉与豆豉完美结合；
半小时后，盛碗上桌！
可以装在一个密封罐里，吃稀饭的时候，取出当配菜，肉汤比什么都美味！
2、豆豉炣五花肉：
五花肉切细条；
起锅烧油，爆香姜丝和葱白，放入干豆豉一起煸出香味；
放入五花肉，稍微煸出油；
少许料酒、少许生抽、少许鱼露，放入清水；
清水要多，肉汤非比寻常的美味，大火烧开，盖上锅盖，转小火，焖煮半小时；
半小时后，完美上桌！
来碗米饭，浇上肉汁，来一勺五花肉，好吃得给什么龙虾鲍鱼都不换。
龙虾鲍鱼都不要了，还要老干妈干啥？
“草草啖盐说蜜”，谈三餐美食，讲四方风情，看似草草，却是人间百味。
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