给生活一个灿烂笑容

袁占舵提供作文素材。

2020的鼠年，允许是很多人最“难”的一年。

有的人磕磕绊绊，还在拼尽全力的努力生活；有的人失去了重要的人；有的人眼泪比笑容还多；有的人经历了工作的失意，身体的不适，感情的不顺……

人生不如意事，十之八九。

但是必须懂得：不管输什么，别输了心态；生活再艰难，别丢了笑容。

很多烦恼，其实都没什么大不了，只是有些人在这种情境内，于这种心情下，庸人自扰罢了。

罗西塔曾有句激励人心的话：“忘记了挫折而微笑，远胜于记住它而愁苦。”

世上繁华三千，看得淡即是浮云。人生烦事无数，耐得过就是晴天。

乐观点，得失并不是那么重要。笑一笑，没什么过不去。

2021年献给朋友们一句话：请保持好心态，给生活一个灿烂笑容。

养生：早餐喝什么最养生——豆浆适合怕胖者、有高血糖或贫血的；纯牛奶一般人都适合，但需要配主食，配坚果也不错；早餐奶适合乳糖不耐受的人，需要制造饱腹感的人；粥类适合需要养胃的人，小米粥和山药粥都很温补；果蔬汁适合对清肠排毒有需求的人。