隐隐作痛了一年多的左上腹，拍打这里，出了黑痧之后就不痛了

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编者按

王女士很热心，也非常认可拉筋拍打，传播了很多亲朋好友。但是自愈法的核心是自己做，一定要自己实践，不管是为了自己还是别人。只有亲自实践了，效果才会发生在自己身上。

亲爱的刘英教练，各位老师、同学们好！

我接触拉筋拍打好几年了，非常认可拉筋拍打的理念，也把好多亲朋好友拉进了拉筋拍打群，但自己从没认真学习和拍打过。直到今年自己身体出现了状况，才认真起来，马上想到的就是拉筋拍打，连续参加了基础班、心法手法班，这次又参加了地毯轰炸班，学到了很多拉筋拍打心法手法。

最大的惊喜就是在基础班的时候，一次自己不经意地拍打了两腹股沟和大腿，出了很多黑痧，第二天已隐隐作痛了一年多的左上腹就再也不痛了，真是神奇，更增强了我拉筋拍打的信心和决心。

痛关是我要努力闯过的关键，看见刘英教练拿着工具轻松自如拍打有骨头的部位，我真是羡慕，也看见很多同学拍出很多黑痧，真是自愧不如，一定要努力加油。

感恩有拉筋拍打，感恩刘英教练的辛苦付出！

王女士

2021.8.24