曹大农:温补误区知多少

原文地址:曹大农:温补误区知多少作者:

网上有个流行段子:通过80个标准,判断你是不是中国人,其中一条便是,大家相互会问你是不是肾虚。

好像生活中我们每个人都认为自己虚,心、肝、脾、肺、肾似乎都有问题,于是但凡网络上有什么滋补养生的东西,我们都要效仿一阵。

但是你真的虚了吗?

对他人有用的泡脚、吃姜、吃枣对你一样适用吗?

小心跟风带来适得其反的效果!

让我们与深圳中医师曹大农老师一起,听听女性养生的误区吧!

图片

(照片:梁冬与曹大农医生)

前几天我看诊一位产后8个月的病人。

她说“我现在很困惑,生完孩子后反而成了一个病人,可能是我月子没坐好,你帮调理一下。”

我问:“你是哪里不舒服?”

她说:“老觉得心里特别烦燥,白天晚上都睡不着,因为睡不着就更加烦燥了”

“你月子期间做了什么?”

“我家婆每天都会给我吃很多生姜。”

她说每天都会吃很多生姜,早晚都是姜茶。我就找到原因了,原因就是过度的温补。

图片

平常大家都认为坐完月子就是要温补。

所有人都认为自己是宫寒,把所有的妇科和非妇科的问题,都归结为宫寒。

所以大家拼命去做许多暖宫的事情,包括泡脚也是为了暖宫。

感觉一个女人要是不去暖宫、不去泡脚就会生病,就是对自己身体的不爱护。于是大家就只争朝夕的猛吃生姜、天天泡脚。

图片

我碰到的这个病人就是生生的被这种理论给害苦的人。

生姜、泡脚是非常好的温补方式,但是过度就是一种伤害。这个病人就是因为过度的温补,导致了她的血热。

我们讲热脑心神,让她心神不安宁,反而睡不好觉。

这就是一个很典型的例子。

无独有偶,我还治疗过一些人,脉诊时看她一派的血热,月经没有规律的乱来,并且每次都来很长时间,血量很多。

我问她,你在家是不是吃了什么补品?

她说没有吃补品呀!

然后在慢慢谈的过程中她会告诉你自己最近吃了很多红枣。

然后你又发现她也是过于温补造成的。

还有的人会经常在家吃阿胶补血。

我问她,你为什么要补血?

病人答:女人就是要血养,补血了才年轻养颜。

图片

现在很多人有一个强烈的愿望,要养颜美丽。

开药过程中就问“曹医生,我吃了这个药脸色会不会改变,会不会精神好一点,疲劳感会不会消除?”

每个人都想拥有白富美,都想借助于药物之力达到美白、美丽的效果。

实际上这都是非常错误的地方。

我们中医的治疗,治疗关键在什么地方?

它是利用药物的寒热温良之性去纠正我们人体体内的气血阴阳的偏差!

第一你要有偏差我才去纠正它!!

我们中医主要讲阴阳也好,讲气血也好,只是一个平衡。

人体的发育过程,它是以平衡为标准,而不是越多越好。

包括血也不是越多越好,不是你去补血,你的血就能多。

刚才提到的吃红枣想补血反而导致血热的病人就是这样。

如果你是血热的人群,尽管西医检查的是贫血,按理应该去补血,虽然大枣是非常好的补血食材,但是可能就不适合你吃,为什么?

因为大枣是温性的,它针对的一定是虚寒型的贫血才能起作用。

图片

而有些人的贫血是阴虚血热,她要养阴,而不是直接的吃大枣。

她可以通过其他途径去达到补血的目的,并不是非要吃红枣、阿胶来达到补血的目的。

人体从我们出生的那一天开始,就将走向衰老和死亡,这个是自然规律,没有办法逾越的。

许多朋友都想拼命保养自己的身体想对自己好一点,于是采用大量药补或食补的方式,但是这样拼命的进补,反而对身体造成了更大的影响和伤害。

实际上我认为,在我们的日常生活中,不伤害就是补。

(0)

相关推荐

  • 肺结节喝中药为什么要用生姜红枣梨当药引?

    肺结节用喝中药,知道用生姜.红枣.梨当药引子的大夫绝对是个牛人! 我先说我的一个病例.这个病人也是肺病,肺阴虚严重,一开始用麦冬.沙参.百合等各种补肺阴的药都效果不明显. 后来我就让病人在熬药时加上几 ...

  • 【生姜桂圆红枣茶】

    文章导读 姜片桂圆红枣茶归属于一种冬天的清补奶茶.殊不知针对生理期的女士或是人体严寒的群体有非常好的实际效果,但是需要留意一些便秘易上火的人最好是不必喝,下边介绍一下. 红枣桂圆生姜的功效 干桂圆:带 ...

  • 马科党讲皮肤 ▎ 银屑病用药误区知多少?

    银屑病用药误区知多少? 银屑病的病程比较长,治疗时疗效也显得慢,造成三个不满意: 首先是患者不满意,花了钱,耽误了时间,病没有治愈,时不时还在复发: 家属也不满意,因为"一人向隅,全家不乐& ...

  • 护心误区知多少

    2020/5/27 星期三 版图 列表 2020年05月27日 健康 护心误区知多少 上一篇 0 0 下一篇 请长按以下图片进行保存

  • 年少不懂曹孟德,如今方知真英雄

    公元220年的春天,洛阳城中弥漫着哀伤的气息. 有着"奸雄"之称的曹操,在病榻之上有条不紊地安排着后事,直到他闭上双眼. 年少时读<三国演义>,觉得曹操是当世最奸诈之人 ...

  • [转]寒假到护眼忙 误区知多少?

    来源:广州日报2021-02-02 10:28 目前中小学校陆续开始放寒假,趁放假的便利,很多家长开始带娃检查视力,该配镜的配镜,该治疗的治疗:同时,放假宅家时间长,也到了和电子产品"搏斗& ...

  • 脱发误区知多少?

    龙岩市第二医院 6天前 很多东西需要我们努力和坚持 但是 也有很多东西轻而易举就能得到 比如肥胖.脱发 有人挣扎在 脱单.脱贫的泥潭里不可自拔时 有些人已经不得不面对 "人未老,头已秃&qu ...

  • 寒假到护眼忙 误区知多少?

    目前中小学校陆续开始放寒假,趁放假的便利,很多家长开始带娃检查视力,该配镜的配镜,该治疗的治疗:同时,放假宅家时间长,也到了和电子产品"搏斗"争夺孩子视力的高峰期.到底该如何正确预 ...

  • 弧菌防控的误区知多少?

    弧菌危害很大,是白虾养殖的最大敌人,但弧菌是完全可控的. 防控弧菌,不要追求把它全部杀灭掉,把它控制在一个安全的范围之内更为实际. 防控弧菌,不是靠一个产品就可以解决的,需要的是一整套的防控方案.如水 ...

  • 春繁误区知多少!这些经典的繁蜂方法并不适合春繁

    现在正是春繁的时候,各路人马在讲述怎样加快春繁的方法.似乎都说得有道理,但是否正确就要靠自己来辨别了.有些看似有道理的,但如果细想就不是那么回事了.如果认知错误,按照不对的方法来做,肯定难以成功,甚至 ...

  • 怎样补才能补到位!必知四大误区与最佳补法

    专业的非营利性纯公益戒色平台, 为青少年戒色提供指导. 弘扬中华传统文化, 倡导健康积极的生活方式. 已经帮助无数人戒除恶习, 踏上健康幸福之路. 今天专门来谈如何"补"的问题,这 ...