美容养颜的6个常用穴
小编导读
容颜永驻、容光焕发是男女老少共同的心愿，在人体众多经穴之中，就有能够延缓容颜衰老、改善皮肤状态的。今天，小编就为大家介绍其中分布在人体上肢的6大常用美容穴位。
1.曲池
【归经】手阳明大肠经。合穴。
【定位】屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。
【主治】黄褐斑，雀斑，面部损容性皮肤病，湿疹，风疹，荨麻疹，日光性皮炎，神经性皮炎，白癜风，酒渣鼻等。
【按语】本穴为手阳明大肠经的合穴，灸疗本穴具有清热解毒、利湿的功效，可治疗脾胃湿热、热毒上犯而致的面部色斑，亦可治疗湿热邪毒上犯而致的损容性皮肤病；本穴又有抗过敏的作用，可治疗面部皮肤过敏。
来源：《何氏美容祛斑灸法》
2.尺泽
【归经】手太阴肺经。合穴。
【定位】在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷中。
【主治】容颜衰老，面部色斑，皮肤粗糙，面部损容性病变等。
【按语】本穴为手太阴肺经之合穴，面容衰老和面部色斑与肺经有着密切关系，因“肺主皮毛”，肺气的宣发使得气血上布于面部肌肤，则表现为面色红润、容光焕发；津液上输于面部则面部肌肤细腻，富有弹性，光泽亮丽。若肺失宣降、肺气不足，则容颜失养，易生色斑，肌肤粗糙。灸疗本穴可助肺气宣降，补益气血津液，又可清泻肺热，滋阴润燥等，从而达到美容祛斑的目的。
3.支沟
【归经】手少阳三焦经。经穴。
【定位】腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨正中间。
【主治】黄褐斑，雀斑，皮炎，大便秘结等。
【按语】本穴有通利三焦的作用，灸疗可治疗手少阳三焦经络功能失调与大便秘结而致的面部色斑。因三焦经气不利，肠道传导失职引起大便秘结，毒素不能排出体外而上犯面部，引起面容不华与色斑，因此，临床上一部分患者面部出现色斑是因为长期便秘所致。支沟穴具有良好的通便作用，在灸疗时若配伍其他腧穴则效果更好。如肠燥便秘配大肠腧、天枢；血虚便秘配血海；气虚便秘配关元；热证便秘配曲池；阴虚便秘配三阴交，这样才能达到治病求本、标本兼治的目的。
来源：《何氏美容祛斑灸法》
4.外关
【归经】手少阳三焦经。络穴；八脉交会穴（通于阳维脉）。
【定位】腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨正中间。
【主治】面部色斑，面部痤疮，皮炎，面瘫，面肌痉挛等。
【按语】灸疗外关穴有祛风散邪的作用，可治疗病邪上犯面部、经脉阻滞不通而致的面部色斑，亦可治疗外邪侵袭而致的面瘫、面部痉挛、面部痤疮、皮炎等损容性病变。
5.内关
【归经】手厥阴心包经。络穴；八脉交会穴（通于阴维脉）。
【定位】腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
【主治】面色不华，黄褐斑，神经衰弱，心悸，失眠等。
【按语】本穴为手厥阴心包经的络穴。心与面容有着密切关系，“心主血，其华在面”，心之气血充盈，则面色红润；心脉瘀阻，则面色青晦。又因“心主神志”，心神不宁可导致长期失眠多梦，继而引起面色不华、面部失神等。灸疗内关穴可补心血、活心脉、祛瘀血、养心神，从而达到美容养颜、祛斑抗衰的目的。
来源：《何氏美容祛斑灸法》