太极拳玄机148:太极拳的动力系统

2019-08-12 10:54·太极拳玄机

拳的训练核心目标之一是解决动力问题。

外家的动力来自筋骨，内家的动力来自内气。而太极拳的动力尤为先进。

人的内气是先天的，就像电器出厂时配备了满格电的电池。只不过人体电池是高级智能化的，它几乎不能充电，出厂的电是管一生的。它每天的流量是限定的。而人的所有活动，包括呼吸都是会耗气的。

人体与机器不同，人体的细胞会新陈代谢，这个过程也是要耗气的。饮食补充细胞代谢所需的营养，间接减少元气的消耗。

通过放松减少元气的消耗，但运动的本质没变，仍然消耗元气。若过度使用内气来技击，是养不了生的。

太极拳运用外气，就像电器使用外接电源。外气在哪？在空间。这就是＂无极而生＂的真正意义。

开发外气的方法是虚、静，也就是＂致虚极，守静笃，我以观复。＂

练气功类似安装太阳能，是把外能转化成内能。而太极拳是直接使用外气。