太极拳玄机247:如何科学练劲

2019-11-19 08:21·太极拳玄机

在《太极拳玄机244:劲的科学解释》中,解释了劲就是谐振波。

这里接着讲解如何科学练劲,也就是如何练波。

首先,要想出劲,得练振动。

简述一下物质运动有平动、转动(定轴旋转、定心旋转)、振动、扰动、进动、章动等,振动产生波。

其次,波形成的条件:振源、介质。

1、劲源就在体内,如关节、丹田等。

2、机械振动在介质中的传播称为机械波。机械波与电磁波既有相似之处又有不同之处,机械波由机械振动产生,电磁波由电磁振荡产生。机械波的传播需要特定的介质,在不同介质中的传播速度也不同,在真空中根本不能传播,而电磁波,可以在真空中传播。机械波可以是横波和纵波,但电磁波只能是横波。 随着机械波的传播,介质中的质点振动起来。

身体就是介质,把身体由刚性改造成柔性,是为了提高劲的传播速度。

第三、练发劲方式。

根据质点的振动方向和波传播的传播方向之间的关系,可以把波分为横波和纵波两类。

横波:电磁波、绳波等。根据波长和频率不同,电磁波分为无线电波、微波、远红外波、中红外波、近红外波、可见光、近紫外、远紫外、x射线、y射线。

纵波:声波、弹簧波等。

复合波:比如,地震波包含体波(纵横波)、面波。水波。

波在介质中传播时其波形不断向前推进,故称行波。频率和振幅均相同、振动方向一致、传播方向相反的两列波叠加后形成的波,因波形并不向前推进,故称驻波。驻波是共振形成的原因。

练横劲。①练光波,出手似照手电。②抖绳劲。③刷墙劲。

练纵劲。①弹簧劲②皮筋劲③练水劲,如水的流动、浪涌、喷射、涡旋等。

“气宜直养而无害”说的就是纵劲,纵劲拔根,使人上下蹦跳。

练振荡劲。如荡秋千、单摆、荡桥等。

多维劲。如,点劲,从接触点发劲,将劲源从体内移到体表。“刺皮不刺骨”, 说的是面波,面波是冲击波,威力大。浑圆劲,是三维劲。

讲传统练法与科学原理比较后发现,传统内功主要练机械劲,而少有人练电磁劲。

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