凡事从自己身上找原因,能解决生活中90%的问题

“我只是一时口快;

本来不会这样的,都怪……;

谁都会犯错,不用大惊小怪吧......”

生活中,似乎总能听到这样的论断。

很多人犯了错,第一时间想的,不是分析事情如何发生,如何解决,如何改正,而是想着如何甩锅,将责任从自己身上推出去。

工作没做好,是公司不靠谱;关系没处好,是同事有问题;性格不行,就埋怨原生家庭。

总之,自己永远不会犯错。

甚至一烦躁,还会将情绪发泄到亲近的人身上,抱怨不休。

费斯汀格有个著名的理论:

“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。”

可见,一件事情的走向,很大程度上,决定的还是自己。很多事情,我们也不是不能解决甚至避免,只是更多时候,缺少直面错误的态度与勇气。

1

自省,是感情的润滑剂

有句话说:

“幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。”

而生活的磕磕绊绊,则是夫妻关系的试金石。

试金石的分量可轻可重,有人搬走了试金石,一往无前;有人跨过了试金石,蜿蜒前行;更多的人倒在试金石前,一地鸡毛。

但婚姻从来都是两个人的,没有谁能逃脱家庭的责任,独善其身。

当柴米油盐成了日常,付出不对等时,一方总会生出怨怼,小吵小闹不断,处理不当就会影响感情。

可谁都不想成为“怨男泼妇”,除了外部因素,多数人缺少的是“内观”的勇气。

细心留意就会发现,相处和睦的夫妻,都有一个共同点:他们遇到矛盾不指责,能够彼此体谅,做到心平气和的沟通。

发生摩擦时,第一时间做的,不是相互指责,而是想想,是不是自己错了。不把心思放在口舌之争上,而是耐心解决矛盾。

很喜欢一句话:

“从自己身上找问题,一想就通了;从别人身上找原因,一想就疯了。”

没有锅盖不碰锅沿,何况是婚姻。

婚姻中大多数的矛盾也不是什么天大的事,相比互生怨念,更重要的还是解决问题的态度和决心。

这不是其中一方的事,家庭的担子是由夫妻两人共同扛着,遇事不指责,常常反躬自省,互相理解,才能化戾气为祥和,才能更有默契的并肩,负重前行。

2

自省,是成功的基石

昨天,一位妹子跟我抱怨工作上的问题,而这种抱怨已经不止一两次从她口中发出了。

抱怨的也不是工作本身,而是责怪其他同事不肯帮助她。

我只回答了一句:

你入职一年多了,还不能独立完成工作吗?

我知道这挺残酷的,但自己的工作需要依赖他人完成,能怪谁呢?

这并不是生活中的个例,总有人遇事喜欢找别人的问题,工作完不成,怪领导安排不合理,怪同事不配合,怪运气不好。

他们害怕直面自己的问题,而后带来的挫败感。

《孟子》有云:

“行有不得,反求诸己。”

其实求人,真的不如求己。

看过这样一个实验:

将一束光投注到墙上,然后把你的手伸到光源前,墙上会出现你手掌的影子。

这时候,如果想要变换影子的形状,你能直接在墙上操作吗?

显然不能。除非改变你的手势。

其实我们生活在世间,就像开车,路直就直着走,路弯就弯着走。发生交通事故,或者翻进沟里,就要反思自己是不是操作不当。

但如果抱怨道路太多曲折,是没有价值和任何意义的。外在的客观条件或许我们无法决定,而改变我们自己则是完全可以的。

比如,与老人沟通不要忘了他的自尊;与男人沟通不要忘了他的面子;

与女人沟通不要忘了她的情绪;与上级沟通不要忘了他的尊严;

与青年沟通不要忘了他的直接;与孩子沟通不要忘了他的天真。

生活中,一种态度走天下,必然处处碰壁;因地制宜,因人而异,即可四海通达,而时时刻刻懂得自省的人,在事业成就上也都不会差。

3

不是自己的原因,不必介怀

意大利有个著名的画家,他在画人物时有个特殊癖好:只画一只眼睛。

他说:

“人性的弱点之一,就是双眼都习惯看向外界,却很少自检。所以我们要用一只眼看世界,留另一只眼来审视自己。”

深以为然。

人这辈子最大的敌人,不是别人,而是自己。常自省,方能长清醒。

但也不必苛求,人生有百分之九十的事,我们可以决定,那就尽力做到最好;但另外的百分之十,是我们决定不了的,那就随它去吧。

尺有所短,寸有所长,如果有时你觉得无能为力,也不必过分焦虑,要学会停止折磨自己,不要放大痛苦,不要去想那些本不存在的东西。

人生从来不必时刻斤斤计较,也不必总得在头上悬着一把剑,更不可能让所有人满意。

有时候,放过自己,接纳自己的不足,也是一种能力。

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