慧福每日一偏方——湿热下注的食疗偏方
慧福生命文化 今天
湿热下注,是指湿热流注于下焦,主要表现小便短赤,身重疲惫,舌苔黄腻,胃纳不佳等,临床多见于湿热痢疾,湿热泄泻,淋浊,癃闭,阴痒,带下,下肢关节肿痛,脚气感染等症。
湿热下注意的治疗方法,应以清热利湿为主,中医是讲求阴阳平衡的,只要能正确的治疗,只要辩证在哪脏在哪个腑,正确的处方用药,调整阴阳后慢慢就会好转起来的,建议到找中医生进行辩证论治。
饮食忌辛辣酒水等刺激性,热毒性食物;宜清淡为主。
湿热下注食疗偏方:
1、白菜绿豆饮
配方:白菜根茎1个,绿豆芽30克。
制法:将白菜根茎洗净切片,与绿豆芽一同放入锅内,加水适量,将锅置武火上烧沸,改用文火熬15分钟,去渣,待凉装入罐中。
功效:清热解毒,利湿止带。
用法:代茶频饮。
2、银花绿豆粥
配方:金银花20克,绿豆50克,粳米100克。
制法:金银花加水煎取汁,加绿豆、粳米共煮成粥,白糖调味。
功效:清热解毒,除湿止带。
用法:每日1次,温热服食。
3、马齿苋粥
配方:马齿苋30克,粳米60克。
制法:将马齿苋切成长段,与粳米土起放入锅内,加水适量煮粥。
功效:清热利湿,解毒止带。
用法:早或晚食用,每日1次。
4、茯苓车前粥
配方:茯苓粉、车前子各30克,粳米60克。
制法:车前子用纱布包好,水煎半小时,去渣取汁,加粳米煮粥,粥成时加茯苓粉、白糖适量稍煮即可。
功效:利水渗湿,清热解毒。
用法:每日空腹服2次。
养心为中心,锻炼是基础,任何食疗、药膳不过是点缀而已,千万不可本末倒置!
注:偏方仅供参考,详细内容请在医生指导下使用
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