怎么开始学太极拳？

原本想谈谈怎样定义太极拳功夫。只是，昨天，有朋友在小密圈问了我一个问题，还是付费提问。

他的问题是：今年xx岁，从未练过任何武术项目，要练太极拳的话，如何开始？

这个问题，提得很好，而且，我能感受到，这位朋友很认真。我从我的角度，也认真地试着回答这个问题。

其实，一开始，完全可以从身边仅有的条件开始。譬如，家周围公园里有没有练太极拳的人，高档一点，可以看看家周围有没有拳馆。哪怕从简化24式开始学起，也是一个不错的开端。并没有必要一开始就追求有多么高大上，因为一开始并没有什么眼光，高大上的追求，一般都着眼于环境、硬件了。

在开始以后，可以阅读一些太极拳的文章。建议阅读重点在上世纪初到上世纪八十年代成文的作品。有几位的文章一定要阅读，武禹襄、李亦畬、郝月如的，他们是开创太极拳理论的先驱。还有就是杨澄甫、李雅轩、董英杰、郑曼青的文章，里面有很多有价值的练拳体验。

带着这些先贤的理论和体验，慢慢琢磨自己练的太极拳。当身边的练拳朋友，跟你讲的东西不同于这些先贤所讲，一定要仔细辨别。一般来说，身边朋友说错的可能性大。

如果这样练着，发现自己身体慢慢发生变化，有些不健康的地方慢慢改善了，譬如：腰椎问题不知不觉解决了，颈椎问题渐渐没有了，走路变轻快了，自己知道腿上有劲了，呼吸变深长了，注意力越来越容易集中了。恭喜你，你练对了的可能性很大了。