介绍一个有趣的理论-多层迷走神经理论（Polyvagal Theory）之身体的神经感受性

是什么决定了两个人相遇时如何面对对方？这种最初的反应是社会文化、家庭经历和其他社会化过程中学习的产物？还是一种神经生物学过程的表达，被编程到我们物种的DNA中？如果这种反应有神经生物学的基础，那么他人的行为是否会触发到我们的安全感、爱、舒适感、危险感？为什么有些孩子可以热情的拥抱，而另一些孩子则会僵硬地退缩？为什么有些孩子会微笑着积极地与他人交往，而另一些孩子则会难以直视他人而回避社交？人类生物学知识是否有助于我们理解正常发育过程中这些行为的触发因素和机制？如果我们了解了怎样的行为特征如何触发积极社交行为的神经回路，我们是否能够更好地帮助自闭症等严重发育障碍儿童得到改善？

我们的神经系统通过感官处理来自环境的信息，不断评估风险。“神经感受”这个词用来描述神经回路如何区分外在环境或他人是安全的、危险的、甚至是致命的。由于生物进化的过程，神经感受发生在大脑的原始部分，人类意识难以触及的部分。而神经感受检测到一个人是安全的或危险的过程会触发神经生物学决定的亲社会行为或防御行为。即使我们在认知层面、神经生理学层面上可能没有意识到危险，但我们的身体已经开始了一系列神经过程，这些过程将促进适应性防御行为，如战斗、逃跑或僵住。例如，当孩子进入新环境或遇到陌生人时，孩子的神经系统可能会察觉到危险或对生命的威胁。从认知上来说，他们没有理由害怕。但通常，即使他们明白这一点，他们的身体也背叛了他们。有时这种背叛是因人而异的，只有他们才能意识到自己的心脏跳动得很快、收缩得很厉害、颤抖。对有些人来说，反应更为明显，他们可能会身体发抖、脸可能会发红、或手心和头大量出汗。还有一些人可能会变得面色苍白和头晕，甚至感觉要晕倒。

这一神经感受过程可以解释为什么婴儿在熟悉的看护者面前微笑，却在陌生人靠近时哭泣，或者为什么蹒跚学步的孩子喜欢父母的温柔拥抱，却把陌生人同样的手势解释为攻击。我们可以看到两个蹒跚学步的孩子在操场沙地相遇的过程。如果沙地是熟悉的领域，如果他们（蹒跚学步的孩子）大小差不多，他们可能会认为情况和彼此都是安全的。幼儿可能会表现出积极的社会参与行为，换句话说，他们可能会开始玩。

当我们的神经感觉检测到安全并促进支持社会行为的生理状态时，“玩得好”就自然而然地出现了。然而，当亲社会行为不发生时，我们的神经感觉会误读环境线索和触发生理状态，激发防御策略。毕竟，在危险或危及生命的情况下，“和蔼可亲”是不合适的适应不良的行为。在这种情况下，人类和其他哺乳动物一样，会表现出更原始的神经生物防御系统的反应，比如，准备殊死一战或者逃离现场。但在人类社会中，为了建立人际关系，人类必须克制这些防御反应，以参与、依附并形成持久的社会纽带。人类对亲社会行为和防御行为都有适应性神经行为系统。

是什么让亲社会行为发生，同时使防御机制失效？为了有效地从防御策略转变为社会参与策略，神经系统必须做两件事：（1）评估风险，（2）如果环境看起来安全，抑制原始的防御反应，即战斗、逃跑或僵化。

通过感官处理来自环境的信息，神经系统不断评估风险。随着进化的演变，新的神经系统已经发展起来。这些系统使用一些与防御功能相同的大脑结构来支持各种形式的社交活动。

现在的神经感受可能会促进社会关系的发展，并为生殖提供机会。

参考文献：SW Porges .The polyvagal theory：neurophysiological foundations of emotions,attachment, communication, and self-regulation[M]. W.W. Norton, 2011.

编译者简介：冯强，家之源家庭治疗师，中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册心理师（X-17-013），中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册督导师（D-21-020），中国心理学会会员，中国医学救援协会心理救援分会理事，亚洲家庭治疗学院会员（AAFT）