光听是不够的噢！

我选择一本书都不去翻译，完全用一个陌生的语言，一个我不熟悉的语言，根本没办法表达的语言出来，你想想看，这个决心下得多大，而且进一步再想why ，为什么会这么做？为什么做这种选择？这以后慢慢跟我多接触，大概会了解。而且你看着世界变化会越来越清楚。

所以他有个时间上的赶，步调很快，所以还是希望你体谅，有点跟着跑，我还需要跟大家打个招呼，倒不能讲是“求大家”还是怎样，其实谁也没有需要做任何的要求，希望大家看可不可以花点时间把这些作品读一下，看一下。

不要认为光听就够了，我不断地讲，不断得提醒，我们这个时代，几乎都是在用两个工具，是用看，那听是本来就用的，主要是靠看。

看东西，看文字，看荧幕，对不对？这是大概几乎占90%，我们的这个捕捉资讯的工具，占90%以上的都在看，而且现在看字也不方便，就看屏幕、看变动。

但是要记得，看，这个感官，他是让我们守住一个具体的位置，在时空，主要在空间，很容易守住一点，是用看让我们体会到的，让我们觉察到的，而这种作用，这种具体化的作用，他本身是强化客体化，所以你用看，本身随时在客体化啊，认为这个人间，样样都很真实，都很具体。

我才这里要提出来，那你也需要用看，看文字也好，看这些作品，读这些作品，看就是在读，读这些作品，再加上听，你才可以让好多结打开，要不然你来不及，你做不到。

你光听一下，你试试看，你回到这个世界马上就忘记了。

但是你看不一样，看再加上做一个参，或是，让他一种沉淀，一种消化，本身它是进入一个意识的层面，进入我们的逻辑，我们的左脑层面，那我很有把握，为我们左脑的朋友，逻辑理性聪明的朋友，其实全部生命系列用的语言，用的是逻辑，不敢讲聪明，用的是知识，是完全就是你现在需要的。

因为等于说就是用毒来面对毒，什么意思？就是用毒来解开，或是缓解毒。毒就是我们这个幻觉，我们这个机制，我们认为有这个世界很具体，不断得在强化这个，而用同一个工具来做一个回转，让你做一个解开。

不这么做，你来不及，我讲很坦白，因为这个洗脑太透彻，不是你的问题，不是你聪明不够，你成熟度不够，倒不是这样子，是这个社会或是我们现在人的步调这个问题，倒不是你的问题。

你看前面讲，我们从小一直到几岁都在做netti netti ，不是这个，不是这个的练习，可以这么说。就好像说生命有个更深的层面，在带着我们回家。

但是我们不懂，不懂什么？就等到懂事了，十岁，几岁啊，十几岁啊，不是这个，不是这个，那是什么？是我。他的答案扭曲了，最后的结论是，OK，一切都不存在，但是“我”存在，这个小我存在。这个结论被扭曲，扭倒了，所以就不断得强化这个小我的身份，小你的身份。这个是越强化越认为是更具体。

那你说从这里简单打开，可以不费力得打开，你做不到，你不可能的。

假如不用全部你的感官帮他做一个同时同步，帮他解答，你是来不及的，我讲那么坦白。

所以每一次的活动，假如你注意看，只要参加过的都知道，我不可能用单一的一个感官来带着你沉淀，我是用两个三个四个五个感官，都可能，是全部一起来，因为要叫你念头踩个刹车，是不可能的，几乎是做不到的。

所以这次才会用多媒体，用看，用读，用说，用声音，用音乐，用活动，用运动，用身体拉伸，用螺旋舞，用结构调整，还把他落到身体的意识层面，身体肉体的层面，全部一起来，试试看，我常常说，看这个小我要往哪个地方跑，他可以躲到哪里，我都会把他抓回来。用这种比较野蛮，或是全部的全面的作业来帮助你我，是这样子。

（感谢佩琳的文字整理）