信洁心语集锦(三十九)
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心语集锦| No.39
|信洁心语|
1.
20岁的迷茫,30岁的跌跌撞撞,才有了40岁的不怕输和输得起!所有的过去,成就的是今天的自己!理解了自己,原谅了自己,接纳了自己,温暖了自己,于是,那个自己才能够慢慢地一点一点地温暖着全世界!
2.
悲伤导致的胸闷(心气郁结导致的心痛),可一边按揉少府穴(心痛按揉膻中穴),一边放缓呼吸并在心里说这么几句话:我深深地完全接纳和爱我自己;虽然我有一些问题和局限,但我仍深深地完全接纳和爱我自己;我知道我现在有一些难过(悲伤或愤怒),但我仍深深地完全接纳和爱我自己;即使我还没有取得我想要的的成功,但我仍深深地完全接纳和爱我自己;即使我有一些问题和局限,但我仍深深地完全接纳和爱我自己……不断重复肯定和接纳的语言,不断按揉感到酸胀的穴位。
3.
爱情,有时候像是一次自我暗示,一个很不错的异性,你本对其毫无感觉,但你若装着对其很有感觉,你很喜欢很喜欢很爱很爱,装着装着,你发现你真的深深地爱上了。反之亦然。所以,当你掌控好了自己,也就掌控好了你的情感人生。
4.
天之生你,必有所用,就算再平凡渺小,再微弱不堪,尘世中总有一个展现你价值的平台。即便你现在看不到那个平台,只要你坚持不放弃,一定能看到希望。顽石只有经受千雕百琢,方成精美玉石。
5.
我们都在孤独地赶路,少有心灵的陪伴,寂静苍凉处唯有自己陪着自己。生命是一个人的旅行,无人替代,短暂的陪伴,终是要离开,只有自己对自己的行程负责。尝遍酸甜苦辣,方识世间万象,痛而不言,笑而无语,慢慢地成就一个独一无二的人生。
6.
一个人能够成为真正的自己,做自己真正喜欢的事,真正地把自己的潜能和创造力发挥到极致。这样的人,恰恰能够轻而易举地获得在现世价值中的“成功”。
7.
转化心智离不开关系,跟父亲的关系影响到事业,跟母亲的关系影响到金钱,跟父母的关系则直接关乎幸福,成长过程中若有很深的纠葛未化解,最原始的需求得不到满足会令人盲目;接受他们,就是接受自己,只因他们将我们带到这里而敬重他们,带着深度的敬意,跟父母双亲关系和解,才能活出丰盛的生命。
8.
一个咨询师,不可能适合所有的来访者。每个来访者都有适合他的咨询师。理想的心理咨询就像谈恋爱,要双方都找到感觉,在同一频道互动,影响才会真正发生。所以,你在选咨询师,咨询师也在选择来访者,当然,一个咨询师的技术越成熟,经验越丰富,适合的范围会扩大。
9.
你听不到别人的声音,是因为你关上了自己的心门。你记不住别人的名字,是因为你不曾认真倾听。你总是抢走别人的话,是因为你太渴望认同和关注。你总是怯怯地不敢说话,是因为害怕再一次被嘲笑和贬低…有感于儿童训练班第一次课程。
10.
属于你的时机到了,不用你费尽心机,那些该得的不该得的统统会关照你,而,在你的时机还没到来时,请耐心等待,静候那朵花开!!!