活动回顾丨信洁工作室成功举办考前减压公益讲座
摄影：海蝎子
又是一年中考、高考季，为了给各位考生加油助力，3月9日下午，信洁工作室特别举办了中高考考前减压公益讲座，现场十余名学生及家长聆听了本次讲座，而截止9日晚上9时，网络直播平台收看人次也已破1.3万。
此次讲座由我国知名心理健康教育高级教师刘鹏志担任主讲人。刘老师首先用美国射击运动员埃蒙斯多次冲击奥运金牌失利的故事告诉大家，考试前和考试中的心理状态是影响考试成功的最重要因素。接着刘老师为大家解释了考前常见的几种心理现象，并用自己亲身经历的真实案例告诉大家考试带来的焦虑情绪是普遍存在的，要平常心对待并学会正确处理。刘老师还指导大家练习鸣天鼓、深呼吸等心理放松操，现场气氛十分活跃。
讲座结束后，学生和家长纷纷向刘鹏志老师咨询。本次讲座内容贴近实际，为备战中高考的同学们带来了一场“及时雨”。
晚上，林信洁老师还为预先报名的学生进行了公益音乐减压体验。
据悉，信洁工作室将定期举办各类公益活动，敬请及时关注本公号信息。
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