【银屑病关节炎】2则药膳缓解皮肤瘙痒症状
引言：
银屑病关节炎，民间俗称“牛皮癣关节炎”，是一种与银屑病密切相关的慢性全身性自身免疫性疾病。患者的表皮生长速度远远快于正常皮肤，导致角质层增厚、堆积并大量脱落，形成大量的银白色鳞屑。而且由于角质层缺水等原因时常会导致皮肤干燥瘙痒。明显的皮肤损害给患者带来极大的心理压力。那么除了常规治疗外，还有哪些辅助治疗呢？今天我们为大家带来2则药膳，可以帮助缓解皮肤的不适症状。
一、银耳菊花糯米粥
原料：银耳10克，菊花5朵，糯米50克。
制作方法：将菊花洗净、银耳撕成小块温水泡发后同糯米煮粥。
功效：菊花，性凉、味甘、微苦；银耳，滋阴润肺，养气和血，补脑提神。还有“润泽肌肤，容颜悦色”的作用，而丰富的蛋白质、矿物质及肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，可增强机体的新陈代谢，促进血液循环，改善器官功能，使皮下组织丰满，皮肤滑润，有很好的美容作用。
银屑病患者经常食用银耳菊花糯米粥可以滋补气血，减少皮肤瘙痒，促进皮损消退。
二、杏仁牛奶芝麻糊
原料：杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克，黑芝麻200克，鲜奶250克，冰糖60克，水适量。（还可按喜好添加水果）
制法：先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂成糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，再次文火煮沸，冷却后撒上喜爱的水果食用。
功效：杏仁，苦，微温，有小毒，降气止咳平喘，润肠通便；核桃，“通经络、润血脉，黑须发，常服皮肉细腻光润”，《本草纲目》云：核桃有“黑发，固精，治燥，调血之功”；芝麻，维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥。这些成分还能显着降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
银屑病患者经常食用杏仁牛奶芝麻糊可以润泽皮肤，缓解皮肤瘙痒症状。
结语：药膳虽然美味可口，但不可以代替药物哦。要在专业风湿科医师的指导下，规范正确使用药物，合理饮食和作息习惯，才能更好控制病情！
作者简介：
李冬云，广东省中医院风湿科黄清春教授在读研究生，主要研究方向为类风湿关节炎、银屑病关节炎等。
指导老师：
陈秀敏，副主任医师，医学博士，博士后，世界中医药学会联合会中医药免疫专业委员会理事，广东省中医药学会风湿病专业委员会委员，广东省社区卫生学会风湿康复分会秘书。擅长：中西医结合治疗银屑病关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨质疏松症、骨关节炎、痛风等各种骨关节疾病及系统性红斑狼疮、干燥综合症等的诊断与特色治疗。
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编辑：赵越 责编：黄闰月