为什么夏天不能吃寒凉的食物？这个很重要，一定要告诉身边的朋友。#涨知识 #养生 / 四六文摘

今儿的主题是秋季养肺不能吃的食物,咱们常说在秋天要去燥,这个燥去的就是秋燥,其实,在秋天里养生养的就是肺,在传统中医中,有着生津润肺的说法,所以在秋季里,也应当多吃梨等性寒凉的食物,不过有些食物是不能 ...

[太阳][早间分享] 健康冷知识:5条伪养生知识,当心养出病! 1每天至少"八杯水".吃的食物都含水分,不计算在内饮水超标. 2喝骨头汤补钙.脂肪比钙更容易熬煮出来. 3走路越多越 ...

寒是一种常见的妇科病,它是由于女性身体受到外界寒气入侵,导致子宫受寒,气血淤滞所导致的.宫寒会引起月经不调.痛经等妇科疾病,给女性健康带来较大的隐患.因此,在平时的生活中,要注意防止受寒.特别是夏天天 ...

养好脾阳,夏天多吃温热的食物很多人,以为夏天是吃冰淇淋的季节,错错错! 夏天,身体的阳气在体表,腹部凉.如果这时候多吃寒凉的瓜果和油腻食物都不好消化,加在一起,更增加胃肠负担,引起疾病,如果腹泻的话 ...

为人父母者,不知医是为不慈:为人儿女者,不知医是为不孝! [本资料来自正安聚友会湖南分会QQ群.群号:287907130.参与对话的个人QQ号均略去. [3月22日,正安聚友会湖南分会在省图书馆请世代 ...

在孕期里,孕妇的饮食需要尤为注意,因为一些在生活中较为常见的食物有可能也是不适宜孕妇食用的.为了自己和胎儿的健康,孕妇在孕期健康饮食是非常必要的.在民间流传着这样的说法,如果孕妇在孕期里吃了一些不适宜 ...

好文必看: ▶1.注意!刚刚,央视.新华社紧急曝光:关系极大多数中老年! ▶2.张文宏紧急提醒:别错过接种新.冠疫.苗最佳时间!特别是中.老年人- ▶3.国务院下发最新通知!今年的五·一:假期有变!你 ...

葡萄干是很多人都非常喜爱的一种小零食,尤其是夏季,食欲不佳的时候,吃一些葡萄干,酸酸甜甜的十分开胃.事实上,葡萄干不仅好吃,它的营养价值也非常高,尤其是里面含有的铁元素比较高,无论是女性还是老人.儿童 ...

"但愿人长久,千里共婵娟",又到了一年一度的中秋佳节,这是我国四大传统节日之一.中秋节起源于上古时代,普及于汉代,定型于唐朝初年,盛行于宋朝以后.自古以来,在中秋节这一天,人们都要 ...

小穴位里装着大健康,人体经络穴位就是我们随身的医药箱.穴位密码,带您穿越古今,探寻穴位的养生奥秘. 进入夏三月,空气中的湿度将逐渐加大,湿气也将越来越重. 俗话说"湿气不除,百病缠身&quo ...

为什么夏天不能吃寒凉的食物？这个很重要，一定要告诉身边的朋友。#涨知识 #养生